Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
36 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Jaká jóga patří do imunitního tréninku?
tělesná
smíchu
energická
systematická
- 2. Multiple Choice
Patří do imunitního tréninku stravovací návyky?
ano
ne
- 3. Multiple Choice
Omezit hluk, světlo a mít čisté a chladnější prostředí. Co je myšleno těmito faktory?
stravování
duševní hygiena
spánková hygiena
odbourání stresu
- 4. Multiple Choice
Čím je zajímavý česnek?
zvyšuje pozornost
odbourává tuky
snižuje krevní tlak
pozitivně působí na činnost jemné motoriky
- 5. Multiple Choice
Co najdeme v mléčných výrobcích?
betacytózu
fagocytózu
ovocytózu
vitacytózu
- 6. Multiple Choice
Jaký vitamin nám dodává slunce?
vitamin A
vitamin B
vitamin C
vitamin D
- 7. Multiple Choice
Jak se jmenuje první mlezivo matky po narození novorozence?
polostrum
melatonin
kolostrum
serotonin
- 8. Multiple Choice
Jaké jsou projevy dehydratace?
bolest hlavy
pokles fyzické a duševní výkonnosti
zvýšená koncentrace
únava
tvorba slin v ústech
- 9. Multiple Choice
Jaký je výpočet pro průměrnou denní potřebu tekutin?
0,5 litru na 15 kg hmotnosti
0,8 litru na 15 kg hmotnosti
1 litr na 15 kg hmotnosti
1,5 litru na 15 kg hmotnosti
- 10. Multiple Choice
Po čem může vzniknout cirhóza jater?
nedostatečným přísunem tekutin
špatným stravováním
zvýšeným příjmem alkoholu
nadměrnou fyzickou aktivitou
- 11. Multiple Choice
V čem je nebezpečná látka teobromin?
může být vyšší krvácivost z nosu
může způsobit pocit únavy
může navodit pocit nesmrtelnosti
může vzniknout závislost
- 12. Multiple Choice
Až na kolik hodin může stáhnout cévy 1 cigareta?
4 hodiny
6 hodin
8 hodin
10 hodin
- 13. Multiple Choice
Jaká jsou rizika nízkého příjmu energie?
prodloužení regenerace
rychlý vzestup tělesné hmotnosti
zvýšené riziko únavy a úrazů
tmavě žlutá moč
ztráta svalstva
- 14. Multiple Choice
Co platí pro luštěniny?
najdeme je ve vejci a mléčných výrobcích
svým složením umí nahradit maso
obsahuje velké množství tuků
zdroj bílkovin
- 15. Multiple Choice
Rýže, celozrnné potraviny, ovoce, zelenina, ořechy, semínka.
Co mají tyto potraviny společné?
příjem bílkovin
příjem lipidů
příjem sacharidů
příjem luštěnin
- 16. Multiple Choice
Raw strava je typická pro jaký druh stravování?
vegetariánství
vitariánství
veganství
- 17. Fill in the Blank
Jak se říká onemocnění, které je způsobené nesnášenlivostí lepku?
- 18. Multiple Choice
V jídelníčku bychom si měli dát pozor na:
přemíru ovoce
přemíru zeleniny
přemíru těstovin
přemíru soli
přemíru masa
- 19. Multiple Choice
Co bychom měli konzumovat více?
knedlíky
hranolky
ryby
smažené lupínky
pizzu
- 20. Fill in the Blank
Kdo byl první český učitel TV?
- 21. Multiple Choice
Kdy se uskutečnil 1. všesokolský slet?
1876
1880
1882
1888
- 22. Fill in the Blank
Kdo napsal Tělocvik dívčí?
- 23. Multiple Choice
Kdy vznikla ČOS (Česká obec sokolská)?
1882
1888
1889
1894
- 24. Fill in the Blank
Kdo napsal Základové tělocviku?
- 25. Multiple Choice
Kdo je zakladatelem německého tělocvičného systému?
Ling
Jahn s Eiselenem
Hébert
Gaulhofer
- 26. Multiple Choice
Kdo je zakladatelem švédského tělocvičného systému?
Ling
Jahn s Eiselenem
Hébert
Gaulhofer
- 27. Multiple Choice
Jak se jmenuje švédská metoda?
přirozená
turnérská
léčebná
- 28. Multiple Choice
Jak se jmenuje německá metoda?
přirozená
turnérská
léčebná
- 29. Multiple Choice
Jak se jmenuje francouzská metoda?
přirozená
turnérská
léčebná
- 30. Multiple Choice
V jakém roce se uskutečnil poslední všesokolský slet?
2014
2016
2018
2020
- 31. Multiple Choice
Kde se uskutečnil poslední všesokolský slet?
na Strahově
v Edenu
na Letné
v Ostravě
- 32. Multiple Choice
Císař Theodosius udělal:
založil Mezinárodní olympijský výbor
vnesl do olympijských her nové logo
zakázal olympijské hry
jako první zapálil olympijský oheň
prosadil nápad uskutečnit první antické hry
- 33. Multiple Choice
Baron Pierre de Coubertin udělal:
založil Mezinárodní olympijský výbor
vnesl do olympijských her nové logo
zakázal olympijské hry
jako první zapálil olympijský oheň
prosadil nápad uskutečnit první antické hry
- 34. Multiple Choice
Jaké je heslo olympijských her?
Dál, hlouběji, gólověji
Čestněji, chytřeji, bojovněji
Rychleji, výše, silněji
Sportovněji, ladněji, vítězněji
- 35. Multiple Choice
Běh na 1 stadion měl přibližně:
109 metrů
143 metrů
192 metrů
258 metrů
- 36. Multiple Choice
První vítěz Koroibos z Élidy zvítězil:
770 př. n. l.
772 př. n. l.
774 př. n. l.
776 př. n. l.
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags