6 de Abril

8 de Octubre

8 de Abril

29 de Agosto

6 de Octubre

Son la principal fuente de combustible del cuerpo

Son la pricinpal fuente de construir las estructuras musculares de nuestro cuerpo

Son un grupo de sustancias insolubles en agua, pero solubles en solventes orgánicos, que incluyen los triglicéridos

Es harina que lo encontramos en pan, fideo y arroz

Son la principal fuente de construir las estructuras musculares de nuestro cuerpo

Son la principal fuente de combustible del cuerpo

Es harina que lo encontramos en pan, fideo y arroz

Son un grupo de sustancias insolubles en agua, pero solubles en solventes orgánicos, que incluyen los triglicéridos

No poder hacer deportes.

El riesgo de lesionarme seria mayor.

Me comenzara a doler los huesos.

Me desmayo.

Paz interior

Aumento de la energía.

Mejor flexibilidad y postura.

N.A

T.A

Entrenamiento físico que mide la resistencia anaeróbica y muscular.

Entrenamiento con un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de la respiración y la meditación.

Entrenamiento en encargarse de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular.

Que nuestro corazón se fortalezca.

Perdida de calorias

Disminuye la formación de los cuaguros en las arterias

T.A

A y C

5 Green - 1 White - 2 Orange - 1 Dolphins

2 Orange - 2 White - 4 Green - 1 White

2 Orange - 2 White - 4 Green - 1 Dolphins

1 Orange - 2 Dophins - 2 White - 4 Green