KUIZ MINDA SIHAT

KUIZ MINDA SIHAT

Assessment

Assessment

Created by

NORNAZAMZIRA Moe

Other

1st - 6th Grade

140 plays

Hard

Student preview

quiz-placeholder

10 questions

Show answers

1.

Multiple Choice

20 sec

1 pt

Doa bangun tidur

اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Ya Allah, berkatilah kami dalam rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari azab api neraka”

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan”

سُبْحَانَ الَّذِى سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ، وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ.

Segala puji bagi Allah, Maha suci tuhan yang telah memudahkan kenderaan ini untuk kami,sedang kami sebelum ini tidak terdaya menguasainya.

بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ

Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati”

2.

Multiple Choice

20 sec

1 pt

Langkah Positif untuk memupuk Minda Sihat KECUALI

Manfaatkan cara hidup sihat

Hargai diri anda dan terima diri seadanya

Kongsi perasaan sayang

Bergaduh dengan jiran

3.

Multiple Select

45 sec

1 pt

Tandakan langkah positif yang betul untuk memupuk MINDA SIHAT

Amalkan nilai-nilai moral yang positif

Kongsikan perasaan sayang

Jalinkan persahabatan

Rancang masa depan dengan baik

Belajar untuk bertenang

4.

Multiple Choice

20 sec

1 pt

Dengan teknik pernafasan yang betul, ia mampu

meningkatkan oksigen dalam badan

meningkatkan karbon dioksida dalam badan

meningkatkan rasa ketegangan/stress dalam diri

rasa tidak tenang

5.

Multiple Select

20 sec

1 pt

Pilih cara teknik pernafasan duduk yang betul

Pilih tempat yang tenang dan selesa

Pejamkan mata dan bayangkan suasana yang tenang seperti ditepi pantai.

Tarik nafas perlahan-lahan dalam kiraan 1 hingga 8 dan hembus, ulang sebanyak 3 kali atau sehingga rasa tenang

Pasang muzik rock/ bising semasa teknik pernafasan dibuat.

Explore all questions with a free account

or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?

Find a similar activity

Create activity tailored to your needs using

Quizizz AI
KUIZ MINDA SIHAT

10 questions

KUIZ MINDA SIHAT

assessment

5th - 6th Grade

minda sihat

10 questions

minda sihat

assessment

1st - 12th Grade

SERONOKNYA PDPR

15 questions

SERONOKNYA PDPR

assessment

1st - 6th Grade

KUIZ MINGGUAN UBK

5 questions

KUIZ MINGGUAN UBK

assessment

1st - 11th Grade

PROGRAM SYOKNYA PDPR

10 questions

PROGRAM SYOKNYA PDPR

assessment

4th - 6th Grade

kuiz minda sihat

5 questions

kuiz minda sihat

assessment

1st - 5th Grade

MINDA SIHAT

11 questions

MINDA SIHAT

assessment

KG - University

minda sihat 3

11 questions

minda sihat 3

assessment

4th - 12th Grade