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- 1. Multiple Choice
¿Cuáles son las capacidades físicas?
Flexibilidad, resistencia, relajación y fuerza.
Fuerza, sincronización, coordinación y velocidad.
Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad.
Flexibilidad, Equilibrio, ritmo y fuerza.
- 2. Multiple Choice
¿Qué es la fuerza?
Capacidad que tiene el ser humano para oponerse o vencer una resistencia, lo cual implica que el sistema muscular tenga una tensión.
Indica la capacidad o cualidad de realizar acciones lo más rápido posible o en el menor tiempo, ya sea en forma de desplazamiento, de reacción, etc.
Es la capacidad de un individuo para soportar la fatiga durante el mayor tiempo posible.
Capacidad que tiene un musculo de alcanzar el mayor desplazamiento posible , en la que intervienen una o mas articulaciones.
- 3. Multiple Choice
¿Qué es la resistencia?
Capacidad que tiene el ser humano para oponerse o vencer una resistencia, lo cual implica que el sistema muscular tenga una tensión.
Indica la capacidad o cualidad de realizar acciones lo más rápido posible o en el menor tiempo, ya sea en forma de desplazamiento, de reacción, etc.
Es la capacidad de un individuo para soportar la fatiga durante el mayor tiempo posible.
Capacidad que tiene un musculo de alcanzar el mayor desplazamiento posible , en la que intervienen una o mas articulaciones.
- 4. Multiple Choice
¿Qué es la flexibilidad?
Capacidad que tiene el ser humano para oponerse o vencer una resistencia, lo cual implica que el sistema muscular tenga una tensión.
Indica la capacidad o cualidad de realizar acciones lo más rápido posible o en el menor tiempo, ya sea en forma de desplazamiento, de reacción, etc.
Es la capacidad de un individuo para soportar la fatiga durante el mayor tiempo posible.
Capacidad que tiene un musculo de alcanzar el mayor desplazamiento posible , en la que intervienen una o mas articulaciones.
- 5. Multiple Choice
¿Qué es la velocidad?
Capacidad que tiene el ser humano para oponerse o vencer una resistencia, lo cual implica que el sistema muscular tenga una tensión.
Indica la capacidad o cualidad de realizar acciones lo más rápido posible o en el menor tiempo, ya sea en forma de desplazamiento, de reacción, etc.
Es la capacidad de un individuo para soportar la fatiga durante el mayor tiempo posible.
Capacidad que tiene un musculo de alcanzar el mayor desplazamiento posible , en la que intervienen una o mas articulaciones.
- 6. Multiple Choice
Las cualidades físicas son aquellas en la que la persona va desarrollando mediante entrenamiento constante.
Cierto
Falso
- 7. Multiple Choice
Las capacidades físicas básicas se dividen en dos tipos y son:
Básicas y coordinativas.
Coordinativas y de condición.
Condicionantes y de sincronización.
Condicionales y coordinativas.
- 8. Multiple Choice
En las cargas de trabajo el volumen hace referencia al elemento cuantitativo que determina la cantidad de trabajo que se realiza (distancia, kilogramos, repeticiones, tiempo, sesiones, etc.).
Cierto
Falso
- 9. Multiple Choice
Tipos de resistencia:
Resistencia aeróbica y velocidad de reacción.
Resistencia aeróbica y máxima.
Resistencia aeróbica y flexibilidad activa.
Resistencia aeróbica y anaeróbica
- 10. Multiple Choice
¿Qué se necesita para encender una vela?
Cerillos
Encendedor
Que esté apagada
Qué esté prendida
- 11. Multiple Choice
Las cargas de trabajo son:
Intensidad y carga.
Carga, volumen e intensidad.
Volumen, intensidad y resultado.
Resultado, carga y adaptación.
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