Tehnik melangkahkan kaki dengan gerakan melangkahkan kaki kanan serong ke kanan dilanjutkan melangkahkan kaki kiri serong ke kiri dan diakhiri gerakan kaki rapat berdiri tegak serta tangan di pinggang adalah tehnik gerakan langkah ...

Senam irama berada di bawah naungan...

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...

Gerakan langkah dengan tehnik:

Hit 1 : langkahkan kaki kanan dan diikuti tekuk lutut kiri ke belakang.

Hit 2 : langkahkan kaki kiri dan diikuti tekuk lutut kanan ke belakang

Gerakan diatas adalah tehnik gerakan untuk langkah ...

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

1. sikap awal Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan lurus ke depan.
2. Gerakannya 1) Hitungan 1 : Kedua lengan diluruskan di depan dada.2) Hitungan 2 : Kedua lengan ditarik di depan dada.3) Hitungan 3 : Kedua lengan didorong ke depan (sikap semula)4) Setiap ayunan diikuti dorongan panggul.
3. Sikap akhir Kembali ke sikap semula

amatilah ke gambar dibawah ini

Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan. Hitungan 1: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.Hitungan 2: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.Hitungan 3-4: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan. Lakukan Pembelajaran ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4

langkah diatas terapkan pada gambar di bawah ini

jenis langkah tersebut adalah langkah ....

gambar di atas merupakan jenis langkah...

Gerakan senam yang diiringi irama musik disebut

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan ?

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

Senam irama berada di bawah naungan...

Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik

Suatu sistem latihan fisik yang bertujuan meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh adalah pengertian dari...

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

Senam irama dibagi menjadi dua macam yaitu ….

Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ....

Gerakan yang diiringi oleh irama yang dilakukan dengan berkesinambungan adalah senam ....

Pada tahun berapa senam irama ini masuk ke dalam cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade?

Mana yang bukan termasuk gerakan dasar pada senam irama?

Urutan gerakan dalam senam irama harus mengandung unsur?

Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar....