Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Antara kelas makanan berikut, nutrisi yang manakah memberikan tenaga paling banyak ?
Protein
Vitamin
Karbohidrat
Lemak
- 2. Multiple Choice
Nilai kalori nasi lemak adalah 14 kJ/g. Hitung nilai kalori 100g makanan itu.
14kJ
28kJ
1400kJ
2800kJ
- 3. Multiple Choice
Antara makanan berikut, yang manakah mempunyai nilai kalori yang tertinggi?
Daging goreng
Nasi kukus
Susu
Timun
- 4. Multiple Choice
Berapa kalori harian yang diperlukan oleh Lelaki dewasa yang berumur 43 tahun?
1500 - 2000 Kalori
1000 - 1500 kalori
2000 - 2500 kalori
2500 - 3000 kalori
- 5. Multiple Choice
Apakah itu Kalori ?
Jumlah makanan yang kita makan
Suatu ukuran energi yang kita peroleh dari makanan
Seberapa sehat makanan itu
Vitamin dalam makanan kita
- 6. Multiple Choice
Makanan A mengandungi 9g karbohidrat, 9g protein dan 9g lemak. Hitung nilai kalori pengambilan Makanan A?
153kcal
200kcal
147kcal
150kcal
- 7. Multiple Choice
Mengapakah lelaki perlu kalori yang banyak berbanding dengan perempuan?
kerana lelaki lebih aktif
kerana ingin memanaskan badan
kerana lelaki mempunyai hormon yang tinggi
kerana lelaki sukar untuk menghadam makanan
- 8. Multiple Choice
Rajah menunjukkan senarai menu sarapan Syakeela. Jika Syakeela makan 25g roti, 20g telur separuh masak dan 200g susu. Berapakah jumlah kalori diambilnya?
19.39 kJ
138.40 kJ
300.10 kJ
920.80 kJ
- 9. Multiple Choice
Jadual menunjukkan nilai kalori bagi tiga jenis makanan.
John mengambil 300 g nasi, 150 g ayam dan 100 g kubis. Berapakah nilai kalori yang diambil oleh John?
524 kJ
5 420 kJ
6 375 kJ
8 250 kJ
- 10. Multiple Choice
Nilai kalori sesuatu makanan ditakrifkan sebagai
kuantiti tenaga haba yang dibebaskan apabila 1 gram makanan dibakar dengan lengkap
kuantiti tenaga haba yang dibebaskan apabila 1 kilogram makanan dibakar dengan lengkap
kuantiti tenaga haba yang diserap apabila 1 gram makanan dibakar dengan lengkap
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags