Antara kebaikan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran adalah.........

Antara berikut, yang manakah amalan pemakanan yang sihat:

i. pilih makanan yang telah diproses

ii. pilih buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai snek

iii. lebihkan makanan dari sumber karbohidrat dan protein

iv. lebihkan hidangan buah dan sayur

Antara makanan yang berikut, manakah yang tinggi kalorinya?

Nenas yang manakah tinggi dengan vitamin, mineral dan serat?

Antara minuman yang berikut, yang manakah tinggi kalori serta tinggi kandungan gulanya?

Apakah yang dimaksudkan dengan BMI (Body Mass Index)?

Antara kebaikan makan buah-buahan dan sayur-sayuran adalah:

i. mata yang bersinar

ii. kulit yang cantik

iii. rambut yang sihat

iv. tulang yang kuat

BMI Encik Saddiq ialah 41. Berdasarkan BMI ini, Encik Saddiq adalah seorang..........

Apakah saranan Pinggan Sihat Malaysia?

Antara yang berikut yang manakah makanan yang sihat?

Yang manakah yang perlu dikurangkan untuk menghasilkan makanan yang sihat?

Bahagian Pemakanan Sihat, Kementerian Kesihatan Malaysia telah menyarankan "Pinggan Sihat Malaysia". Dalam saranan tersebut, makanan apakah yang perlu diambil dalam kadar setengah dari pinggan?

Untuk mengira BMI, bacaan apakah yang diperlukan?

Dalam saranan "Pinggan Sihat Malaysia", makanan apakah yang perlu diambil dalam kadar suku pinggan?

BMI Cik Reen menunjukkan beliau seorang yang kurang berat badan. Yang manakah mungkin BMI Cik Reen?

Vitamin atau mineral yang manakah yang baik untuk kesihatan mata?