Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
20 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Kas yra sveika mityba? (Išrinkite tiksliausią apibūdinimą).Mitybos režimas – tai valgymas tam tikru laiku.Maitinimasis, kai organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją.Dietų laikymasisValgymas labai mažiais kiekais. - 2. Multiple ChoiceYra trys pagrindiniai sveikos mitybos principai. Kuris žodis netinka sveikos mitybos principams?SaikingumasĮvairumasSubalansavimasSotumas
- 3. Multiple ChoicePagrindinės maisto medžiagos yra:Baltymai, riebalai, angliavandeniaiMineralinės medžiagos, vanduo, baltymaiAngliavandeniai, vanduo, baltymai.Mikroelementai, vitaminai, vanduo
- 4. Multiple Choice
Kiek litrų vandens rkomenduojama išgerti pre dieną?
1-2 stiklines
3-4 stiklines
Ne daugiau kaip 2 stiklines
4-6 stiklines
- 5. Multiple ChoiceKoks dydis naudojamas kūno svoriui įvertinti?kūno masės indeksas (KMI)KilogramaiGramaiCentnriai
- 6. Multiple ChoiceKiek kartų per dieną rekomenduojama valgyti sveikam suaugusiam žmogui?1-22-33-45-6
- 7. Multiple ChoiceKą duoda/ nurodo sveikos mitybos piramidė?Padeda pasirinkti maisto produktus, kad mityba būtų sveika.Nurodo, kokių produktų nereikėtų valdyti.Pateikia sveikiausių produktų sąrašąRekomenduoja valdyti kuo daugiau saldumynų.
- 8. Multiple ChoiceKada, remiantis veikos mitybos principais, rekomenduojama vakarieniauti?Prieš einant miegoti.Vakarienės siūloma atsisakyti.Neteikiama rekomendacijų (nesvarbu).Likus maždaug dviem valandom iki miego.
- 9. Multiple ChoiceKiek dienų žmogus gali ištverti be vandens?35148
- 10. Multiple ChoiceKuriuose iš šių maisto produktų yra daugiausia angliavandenių?Riešutuose
SaldainiuoseVandenyjeMėsojeSaldainiuose - 11. Multiple ChoiceKodėl neverta gerti žalio kiaušinio?Dėl sunkiai virškinamų baltymų ir galimybės užsikrėsti salmanelioze.Dėl didelio cholesterolio kiekio.Dėl galimybės apsinuodyti.Dėl galimybės užspringti.
- 12. Multiple ChoiceNorint būti sveikam, reikia visavertiškai maitintis. Ką rekomenduojama valgyti saikingai, kad nedidėtų svoris?VaisiusUogasKeptą maistąGazuotus gėrimus
- 13. Multiple ChoiceKuriame iš šių patiekalų yra daugiausia riebalų?Keptose bulvėseKeptame „zuikyje"Keptoje duonojeKeptoje šoninėje
- 14. Multiple ChoiceBe ko žmogus negalėtų išgyventi?Konditerijos gaminiųDaržoviųPieno produktųVandens
- 15. Multiple ChoiceKuriame iš išvardintų produktų (100 g.) yra daugiausiai baltymų?KrabuoseAntienojeKiaulienos kumpyjeJautienos išpjovoje
- 16. Multiple ChoiceKuris iš vaisių turi daugiausiai sėklų?MandarinasGranatasObuolysPersikas
- 17. Multiple ChoiceKas yra arbūzas?VaisiusUogaDaržovėPrieskonis
- 18. Multiple ChoiceVaisius vadinamas žaliąja vitaminų bomba (jų yra ir geltonų). Žmogus suvalgęs jį gauna visą paros vitamino C kiekį. Jame labai daug magnio, kalio ir celiuliozės, šis vaisius laikomas puikia antistresine priemone.KivisBananasMangasObuolys
- 19. Multiple ChoiceJis ne tik atgaivina, valo organizmą, bet ir pakelia nuotaiką. Jo sudėtyje yra 92 proc. vandens. Yra išvesta keturkampė jų veislė, kurių kaina siekia 1 tūkst. litų.ArbūzasBraškėsŽemuogėsPomidorai
- 20. Multiple ChoiceJis yra aukščiausios kokybės baltymų, riebalų ir angliavandenių šaltinis. Žmogus suvalgęs jį gauna visą paros vitamino C kiekį. Jame labai daug magnio, kalio ir celiuliozės, šis vaisius laikomas puikia antistresine priemone.Drakono vaisiusAvokadasFigaPersimonas
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags