10 questions
¿Que es la Planificación del entrenamiento deportivo?
Proceso que es preciso seguir para alcanzar objetivos concretos en plazos determinados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evolución científica.
El término refiere a una duración dada del proceso de entrenamiento, donde las cargas tienen una base común y transcurren en una onda grande de ese proceso.
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a grandes transformaciones orgánicas, creando las bases para un estado superior de predisposición biológica.
¿Que es un periodo?
Proceso que es preciso seguir para alcanzar objetivos concretos en plazos determinados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evolución científica.
El término refiere a una duración dada del proceso de entrenamiento, donde las cargas tienen una base común y transcurren en una onda grande de ese proceso.
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a grandes transformaciones orgánicas, creando las bases para un estado superior de predisposición biológica.
¿Que es el periodo preparatorio?
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a grandes transformaciones orgánicas, creando las bases para un estado superior de predisposición biológica.
El término refiere a una duración dada del proceso de entrenamiento, donde las cargas tienen una base común y transcurren en una onda grande de ese proceso.
Proceso que es preciso seguir para alcanzar objetivos concretos en plazos determinados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evolución científica.
¿Que es el periodo competitivo?
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a cargas especializadas, y donde se modelan sus acciones físicas y técnicas.
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a grandes transformaciones orgánicas, creando las bases para un estado superior de predisposición biológica.
El término refiere a una duración dada del proceso de entrenamiento, donde las cargas tienen una base común y transcurren en una onda grande de ese proceso.
¿Que son las etapas del entrenamiento?
Es el lapsus de tiempo donde el deportista es sometido a una determinada tendencia de la preparación.
Crear los fundamentos y las condiciones óptimas para el desarrollo multilateral del deportista.
Crear las condiciones inmediatas para la obtención de la Forma Deportiva.
¿Cual es el objetivo de la etapa de preparación especial?
Crear las condiciones inmediatas para la obtención de la Forma Deportiva.
Mantener, superar y estabilizar la Forma Deportiva alcanzada y ponerla de manifiesto en las competencias fundamentales.
Provocar la perdida momentánea de la Forma Deportiva, aplicando medios recuperatorios.
Ordene los aspectos a tener en cuenta a la hora de planificar.
1) Análisis inicial
2) Evaluación.
3) Recursos humanos.
4) Recursos materiales e infraestructura.
5) Tiempo (calendario)
6) Contenidos/ metodología / medios/ ejercicios/ carga
7) Objetivos.
a) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
b) 3, 4, 2, 1, 5, 6, 7
c) 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
Tipo de dinámica
Cual es la estructura de la sesión de entrenamiento
Enumere 4 caracteristicas de una planificación