Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
14 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Gambar berikut merupakan cara memegang palang ?
Atas
Bawah
Depan
Belakang
- 2. Multiple Choice
Rangkaian gerakan senam yang dilakukan baik menggunakan alat bantu maupun tidak menggunakan alat bantu disebut
Senam Lantai
Senam Ketangkasan
Senam Irama
Senam Aerobik
- 3. Multiple Choice
Gambar berikut menujukan kombinasi gerak ketangkasan ?
Berlari dan Melompat
Meloncat dan Menggantung
Meloncat dan Mengayun
Berjalan dan Meniti
- 4. Multiple Choice
Gambar berikut menunjukan kombinasi gerak senam ketangkasan ?
Berlari dan Melompat
Meloncat dan Menggantung
Meloncat dan Mengayun
Berjalan dan Meniti
- 5. Multiple Choice
Gerak kombinasi ketangkasan meloncat dan menggantung merupakan latihan untuk meningkatan ?
Kekuatan Otot Tangan
KelenturanOtot Tangan
Kelincahan Otot Tangan
Keseimbangan Otot Tangan
- 6. Multiple Choice
Berjalan dan meniti merupakan gerak kombinasi ketangkasan untuk melatih ?
Kekuatan
Keseimbangan
Kelenturan
Kelincahan
- 7. Multiple Choice
Dalam gerak kombinasi senam ketagkasan menekuk dan mendarat, tekuk lutut membentuk sudut kurang dari ?
60 derajat
90 derajat
180 derajat
360 derajat
- 8. Multiple Choice
Cara memegang palang dalam gerak kombinasi senam ketangkasan meloncat dan menggantung ada 2 yaitu memegang ?
Atas & Bawah
Depan & Belakang
atas dan Belakang
Depan & Bawah
- 9. Multiple Choice
Untuk melatih kekuatan otot tangan maka gerak kombinasi senam ketangkasan yang kita lakukan adalah ?
Berlari & Melompat
Meloncat & Menggantung
Berjalan & Meniti
Menekuk & Mendarat
- 10. Multiple Choice
Berikut yang bukan gerak kombinasi senam ketangkasan adalah ?
Berlari & Melompat
Meloncat & Menggantung
Berjalan & Meniti
Berjalan & Berlar
- 11. Multiple Choice
Jenis lompatan yang dilakukan menggunakan alat bantu dengan posisi badan agak sedikit condong ke depan dan membuka kedua kakinya disebut ?
Melompat Kuda-kuda Lompat
Lompat Gala
Lompat Peti
Lompat Indah
- 12. Multiple Choice
Dalam senam ketangkasan menggunakan alat terdapat dua keterampilan gerak dasar senam ketangkasan yaitu ?
Gerak Melompati Peti & Kuda-kuda Lompat
Gerak Berlari & Melompati Peti
Gerak Melompati Kuda-kuda Lompar & Halang Rintang
Gerak Berlari dan Melompat serta Menggantung
- 13. Multiple Choice
Pada gambar berikut posisi kaki saat dalam keadaan melayang adalah ?
Dibuka lalu dirapatkan
Dirapatkan lalu diluruskan
- 14. Multiple Choice
Disebut apakah alat ini ?
Kursi
Meja
Peti
Kuda-kuda Lompat
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags