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11 questions
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- 1. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quais os benefícios de uma alimentação saudável?
Um alimentação saudável serve para sermos elegantes.
Uma alimentação saudável é comermos tudo o que nos apetece para não sentirmos fome.
Uma alimentação saudável traz-nos saúde, crescimento saudável, vitalidade e bem-estar.
- 2. Multiple-choice30 seconds1 pt
O que é a Roda dos Alimentos?
É uma roda decorativa.
É um guia que nos ajuda a escolher e a combinar os alimentos que devem fazer parte da nossa alimentação diária.
É uma tabela que nos ajuda a ver quais os alimentos que nos fazem mal.
É um gráfico onde nos é mostrado os alimentos que fazem bem e os que nos fazem mal.
- 3. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quais os grupos de alimentos que devemos consumir em maior quantidade diariamente?
- Frutas e produtos hortícolas
- Cereais e derivados, tubérculos
- Cereais e derivados, tubérculos
- Carne, pescado e ovos
- Leite e derivados
- Gorduras e óleos
- 4. Multiple-choice30 seconds1 pt
A carne, o peixe, os laticínios e os ovos contêm...
- muitas vitaminas que nos protegem das doenças.
- contêm proteínas que ajudam a formar os tecidos do corpo e a crescermos saudáveis.
- contêm muita gordura.
- 5. Multiple-choice30 seconds1 pt
Os produtos hortícolas e a fruta fornecem ao nosso corpo...
- muitas gorduras e açucares
- muitos hidratos de carbono que dão energia.
- muitas vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunitário.
- 6. Multiple-choice30 seconds1 pt
As leguminosas, as gorduras, os tubérculos e os cereais dão-nos...
- a energia ao nosso corpo.
- vitaminas e sais minerais que nos protegem das doenças.
- 7. Multiple-choice30 seconds1 pt
Clica na afirmação correta sobre o consumo de água.
Devemos beber água só às refeições.
Todos os dias devemos beber água com frequência.
- 8. Multiple-choice30 seconds1 pt
O que é água potável?
A água potável é toda a água que existe nos oceanos, nos rios e nos lagos.
A água potável é aquela que pode ser consumida mesmo que tenha cheiro e cor.
A água potável é aquela que pode ser consumida.
- 9. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quais as características da água potável?
- inodora
- colorida
- salgada
- incolor
- inodora
- sabor agradável
- incolor
- perfumada
- doce
- 10. Multiple-choice30 seconds1 pt
O que deves verificar sempre antes de consumires um alimento embalado?
- A data em que foi embalado.
- O código de barras.
- A data de validade.
- 11. Multiple-choice20 seconds1 pt
O que é uma alimentação saudável?
É uma dieta rica em carne e peixe e pobre em frutas e legumes.
É uma dieta completa, variada e equilibrada, que nos dá a energia adequada e bem-estar físico.
É uma dieta em que comemos tudo o que nos apetece.
