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Selon le document, il est…de modifier notre rythme de sommeil
Bénéfique
Impossible
Dangereux
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D’après le journaliste, on trouve souvent sur les réseaux sociaux des articles sur…
L’intérêt de la course à pied.
Les avantages du sport matinal.
Le style de vie des sportifs professionnels
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Quel rythme de vie adoptent les sportifs professionnels ?
Ils se lèvent très tôt.
Ils font une sieste l’après-midi.
Ils dorment beaucoup.
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vous sentez-vous obligé de vous lever tôt à cause de la pression sociale ? pourquoi ? répondez brièvement
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les sportifs de bas niveau sont-ils obligés de se lever tôt pour s'entraîner ?
Vrai
Faux
N'était pas à l'entretien
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Il est socialement bien vu de se lever tôt car cela permettrait d’être plus…
Ponctuel
En forme
Eficace
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La pratique du sport en fin de la journée est avantageuse car elle permet...
D’être de meilleure humeur.
De mieux se concentrer le lendemain
De s’endormir plus facilement.
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D’après le journaliste, les personnes qui se couchent tard sont plus… le soir
Active
Fatiguées
Détendues
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Pour 20 % de la population, se lever tôt peut être une véritable torture et provoquer des troubles du sommeil.
Vrai
Faux
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Faire du sport le matin est considéré comme un luxe car…
On ne peut pas toujours en faire près de chez soi.
Tous les emplois ne le permettent pas.
La vie de famille est parfois contraignante.