QUIZ
Dia mundial da alimentação
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10 questions
Q.

Os prótidos, as vitaminas, as fibras, os minerais e a água, são exemplos de...

answer choices

alimentos.

elementos.

nutrientes.

nenhuma das anteriores.

Q.

Os nutrientes, quanto à sua função, podem ser...

answer choices

plásticos, energéticos e reguladores.

energéticos, fibrosos e reguladores.

construtores, caloríficos e reguladores.

nenhuma das anteriores.

Q.

A Roda dos Alimentos transmite a ideia de que a alimentação diária deve ser:

answer choices

 pobre em vegetais e rica em carnes brancas.

rica em leguminosas e gorduras.

completa, equilibrada e variada.

nenhuma das anteriores.

Q.

Os conservantes contidos num alimento, servem para...

answer choices

dar cor ao alimento.

aumentar a duração do alimento.

Intensificar o sabor do alimento.

Evitar a alteração do alimento.

Q.

A inatividade física é prejudicial à saúde porque...

answer choices

o coração bate mais devagar.

o corpo não gasta muitas das calorias ingeridas.

aumenta a hipertensão arterial.

provoca emagrecimento.

Q.

A obesidade pode ser causada por ...

answer choices

uma alimentação pobre em prótidos.

consumo exagerado de cereais integrais.

excessivo consumo de gorduras na alimentação.

uma alimentação rica em vegetais e fruta.

Q.

As necessidades nutritivas ao longo da vida humana são ...

answer choices

iguais em todas as idades.

diminutas na fase da adolescência.

variadas de acordo com a idade.

reforçadas na fase idosa com alimentos gordos e açucarados.

Q.

O azeite é um alimento que deve ser consumido a cada refeição, porque é...

answer choices

uma gordura saturada.

uma gordura insaturada.

uma gordura de origem animal.

nenhuma das anteriores.

Q.

Praticar exercício físico de acordo com a condição física é aconselhável ...

answer choices

apenas em idosos.

apenas em adultos.

apenas em crianças.

em todas as faixas etárias.

Q.

O ser humano, como os outros animais, alimentam-se porque os alimentos …

answer choices

possuem nutrientes em quantidades iguais.

são saborosos e ricos em açúcar.

fornecem muita gordura.

fornecem ao organismo nutrientes indispensáveis à vida.

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