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10 questions
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- 1. Multiple Choice
LA ACTIVIDAD FÍSICA ES CUALQUIER MOVIMIENTO QUE PODEMOS HACER CON EL CUERPO, Y OCURRE PRINCIPALMENTE GRACIAS A:
EL MOVIMIENTO DE LAS PIERNAS
EL FUNCIONAMIENTO DE LOS MÚSCULOS, CORAZÓN Y PULMONES
LA ENERGÍA DEL CEREBRO
- 2. Multiple Choice
CUANDO PRACTICAMOS ALGÚN DEPORTE O REALIZAMOS CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA, NUESTRO CORAZÓN LATE MÁS RÁPIDO:
VERDADERO
FALSO
- 3. Multiple Choice
AYUDAN A MOVER EL ESQUELETO EN CONTRA DE LA FUERZA DE LA GRAVEDAD:
LOS PULMONES
LAS ARTERIAS
LOS MÚSCULOS
- 4. Multiple Choice
HACER EJERCICIO O CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA TE AYUDA A:
FORTALECER LOS MÚSCULOS
MANTENER UN PESO CORPORAL ADECUADO
SER MÁS ÁGIL
TODAS LAS ANTERIORES
- 5. Multiple Choice
LA ACTIVIDAD FÍSICA TE AYUDA A AGUDIZAR ALGUNOS SENTIDOS Y DESARROLLAR LA CAPACIDAD PARA RAZONAR Y APRENDER NUEVAS COSAS:
VERDADERO
FALSO
- 6. Multiple Choice
NUESTRO CUERPO OBTIENE LA ENERGÍA PARA NUTRIR NUESTROS ÓRGANOS DE:
LA HIDRATACIÓN
DEL DESCANSO
LOS ALIMENTOS
- 7. Multiple Choice
¿QUÉ NECESITAMOS CONSUMIR PARA QUE NUESTROS MÚSCULOS PUEDAN CRECER Y FORTALECERSE?
ALIMENTOS ALTOS EN SALES Y GRASAS
CEREALES
LEGUMBRES
PROTEÍNAS
- 8. Multiple Choice
NUESTRA DIETA DEBE INCLUIR CARBOHIDRATOS EN PROPORCIONES:
ALTAS
BAJAS
MODERADAS
NO DEBEMOS INCLUIRLOS
- 9. Multiple Choice
EL CUERPO HUMANO ESTÁ COMPUESTO DE AGUA A MÁS DE:
30%
90%
80%
60%
- 10. Multiple Choice
ADEMÁS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ OTROS ASPECTOS SON IMPORTANTES PARA MANTENERTE SALUDABLE?
EL DESCANSO
LA HIDRATACIÓN
LA ALIMENTACIÓN
TODOS LOS ANTERIORES
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