No student devices needed. Know more
10 questions
Olahraga merupakan salah satu sukan tertua di dunia.
Betul
Salah
Acara lompat kijang memerlukan murid melakukan tiga jenis lonjakan iaitu hop, step dan jump.
Betul
Salah
Lompat Kijang meleibatkan fasa larian landas, fasa melonjak, fasa melangkah dan fasa melompat.
Betul
Salah
Berapakah jarak lari landas yang biasanya diambil oleh atlet muda dalam Fasa Lari Lantas.
10 hingga 15 langkah
20 hingga 30 langkah
5 hingga 10 langkah
15 hingga 20 langkah
Acara lari pecut termasuk dalam sukan
Memadang
Olahraga
Menyerang
Jaring
Berikut adalah teknik yang betul dalam Fasa Melonjak semasa melakukan lompat kijang.
Lari dengan laju
Arah lonjakan ke atas
Badan dalam keadaan tegak
Badan dalam keadaan bongkok
Fasa melangkah meliputi 1/3 jarak lompatan dan melibatkan melonjak dan mendarat dengan kaki yang berlainan.
Betul
Salah
Fasa melompat adalah untuk melonjak pada sudut yang optimum.
Salah
Betul
Lompat bervariasi dan kijang mantap adalah latihan yang boleh dilakukan dalam acara lompat kijang.
Betul
Salah
Terdapat 4 fasa dalam acara lompat kijang iaitu larian landas, melonjak, melangkah dan melompat.
Salah
Betul
Explore all questions with a free account