No student devices needed. Know more
8 questions
Kita bersenam supaya..
kita cergas
kita tak bermaya
kita jadi lemah
Memanaskan badan dilakukan...
sebelum bersukan
selepas bersukan
dengan berjemur di tengah panas
Pilih BUKAN cara memanaskan badan
jalan laju
lari
regangan
berjemur di tempat panas
Memanaskan badan akan..
tingkatkan denyutan nadi
lajukan kadar pernafasan
menaikkan suhu badan
menurunkan kadar pernafasan kembali normal
Regangan bagus kerana
elak otot cedera
lancarkan gerakan.
badan jadi lemah
Minum air...
semasa bersukan
sebelum bersukan
selepas bersukan
tidak perlu selepas sukan
Aktiviti menyejukkan badan ________ selepas bersukan.
mesti
tidak perlu
Aktiviti menyejukkan badan dilakukan supaya
denyutan nadi turun
suhu badan turun
nafas kembali normal
kendurkan dan pulihkan otot
Explore all questions with a free account