PJPK Tingkatan 3: Pengurusan mental dan emosi
Assessment
•
LIYANA Moe
•
Physical Ed
•
11th Grade
•
65 plays
•
Medium
Student preview
12 questions
Show answers
1.
Multiple Choice
Kepentingan pengurusan mental dan emosi adalah untuk?
suka-suka
menjadikan seseorang itu lebih positif
tidak berpanjangan
menambahkan masalah
2.
Multiple Choice
Berikut adalah antara faktor-faktor yang menjadi punca kemarahan
Kecaman rakan
Ketagihan gajet
Berpindah rumah atau sekolah
Semua di atas
3.
Multiple Choice
Cara Mengawal Kemarahan yang betul adalah seperti berikut kecuali ....
Apabila anda merasakan tahap kemarahan semakin meningkat, anda perlu mencari orang lain untuk melepaskan kemarahan
Tinggalkan perkara yang mencetuskan kemarahan. Kembali semula apabila anda sudah tenang dan bersedia untuk menghadapinya.
Mendapatkan bantuan kaunselor atau ahli psikologi terlatih dalam bidang kesihatan mental dan emosi.
4.
Multiple Choice
_________________ ialah letih,
lapar, tiada kawalan dalam urusan harian, terancam, kecewa dan tidak dapat meluahkan
perasaan.
Faktor malas
Faktor sakit
Punca pergaduhan
Punca kemarahan
5.
Multiple Choice
Berfikir sebelum bercakap merupakan salah satu cara untuk mengawal kemarahan.
Benar
Palsu
6.
Multiple Choice
Pilih cara mengurus dan mengawal kesihatan mental dan emosi...
Lalai dan tidak patuh ajaran agama
Sentiasa berfikiran negatif
Kurang tidur dan tidak berselera makan
Sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat
Explore this activity with a free account
Find a similar activity
Create activity tailored to your needs using
TING 3 PJPK : UNIT 1-PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (Kemarahan)
•
1st - 12th Grade
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
•
10th - 11th Grade
PJPK T2 Pengurusan Mental dan Emosi
•
9th - 12th Grade
Pengurusan Mental Ean Emosi
•
KG - Professional Dev...
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI PJPK T3
•
1st - 12th Grade
Pengurusan Mental dan Emosi T3
•
1st - 12th Grade
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI T3
•
7th - 11th Grade
Pengurusan mental dan emosi
•
KG - Professional Dev...