PJPK Tingkatan 3: Pengurusan mental dan emosi

PJPK Tingkatan 3: Pengurusan mental dan emosi

Assessment

Assessment

Created by

LIYANA Moe

Physical Ed

11th Grade

65 plays

Medium

Student preview

quiz-placeholder

12 questions

Show answers

1.

Multiple Choice

1 min

1 pt

Kepentingan pengurusan mental dan emosi adalah untuk?

suka-suka

menjadikan seseorang itu lebih positif

tidak berpanjangan

menambahkan masalah

2.

Multiple Choice

1 min

1 pt

Berikut adalah antara faktor-faktor yang menjadi punca kemarahan

Kecaman rakan

Ketagihan gajet

Berpindah rumah atau sekolah

Semua di atas

3.

Multiple Choice

1 min

1 pt

Cara Mengawal Kemarahan yang betul adalah seperti berikut kecuali ....

Apabila anda merasakan tahap kemarahan semakin meningkat, anda perlu mencari orang lain untuk melepaskan kemarahan

Tinggalkan perkara yang mencetuskan kemarahan. Kembali semula apabila anda sudah tenang dan bersedia untuk menghadapinya.

Mendapatkan bantuan kaunselor atau ahli psikologi terlatih dalam bidang kesihatan mental dan emosi.

4.

Multiple Choice

1 min

1 pt

_________________ ialah letih,

lapar, tiada kawalan dalam urusan harian, terancam, kecewa dan tidak dapat meluahkan

perasaan.

Faktor malas

Faktor sakit

Punca pergaduhan

Punca kemarahan

5.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Berfikir sebelum bercakap merupakan salah satu cara untuk mengawal kemarahan.

Benar

Palsu

6.

Multiple Choice

1 min

1 pt

Pilih cara mengurus dan mengawal kesihatan mental dan emosi...

Lalai dan tidak patuh ajaran agama

Sentiasa berfikiran negatif

Kurang tidur dan tidak berselera makan

Sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat

cartoon woman

Explore this activity with a free account

Find a similar activity

Create activity tailored to your needs using

Quizizz AI
TING 3 PJPK : UNIT 1-PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (Kemarahan)

16 questions

TING 3 PJPK : UNIT 1-PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (Kemarahan)

assessment

1st - 12th Grade

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

15 questions

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

assessment

10th - 11th Grade

PJPK T2 Pengurusan Mental dan Emosi

12 questions

PJPK T2 Pengurusan Mental dan Emosi

assessment

9th - 12th Grade

Pengurusan Mental Ean Emosi

15 questions

Pengurusan Mental Ean Emosi

assessment

KG - Professional Dev...

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI PJPK T3

16 questions

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI PJPK T3

assessment

1st - 12th Grade

Pengurusan Mental dan Emosi T3

10 questions

Pengurusan Mental dan Emosi T3

assessment

1st - 12th Grade

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI T3

10 questions

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI T3

assessment

7th - 11th Grade

Pengurusan mental dan emosi

7 questions

Pengurusan mental dan emosi

assessment

KG - Professional Dev...