5 questions
错误1:仰头蛙泳
很多人习惯在游蛙泳的时候抬头向前看,可能是利于观察前进方向是否有人,但是这是不对的!
明白了
不明白
不是很明白
错误 2 : 大范围划手
很多人觉得划手范围越大、划水路程越长,推进力越大,就能游的更快,这是不对的。
明白了
不明白
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错误 3 : 同手同脚
收腿同时划手,蹬腿同时出手,一起“缩”一起“展”。这是不对的。
明白了
不明白
不是很明白
错误 4: 拔头换气
换气太难,使劲抬头也很难有充足的换气时间。这是不对的!
明白了
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错误 5 :洗牌蛙泳手
大部分的爱好者的蛙泳划手都做不到高肘的抱划,很多人都是掌心朝下在水中抹来抹去,类似打麻将时的洗牌动作。
明白了
不明白
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