错误1：仰头蛙泳

很多人习惯在游蛙泳的时候抬头向前看，可能是利于观察前进方向是否有人，但是这是不对的！

错误 2 : 大范围划手

很多人觉得划手范围越大、划水路程越长，推进力越大，就能游的更快，这是不对的。

错误 3 ： 同手同脚

收腿同时划手，蹬腿同时出手，一起“缩”一起“展”。这是不对的。