No student devices needed. Know more
10 questions
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain dalam pergerakan kaki adalah sangat penting untuk
menukar haluan secara serta-merta sambil memecut
boleh berlari dengan laju dan pada jarak yang berbeza
Ketangkasan pergerakan memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar undang-undang permainan.
Betul
Salah
Kemahiran gerak kaki penting
semasa seseorang itu menerima bola
sebelum bola dihantar kepada rakan
sebelum menjaringkan gol
semasa menangkap bola di udara.
Pemain-pemain yang dapat menguasai kemahiran pergerkan kaki ini akan mempunyai kelebihan
sukar mendapat bola daripada rakan sepasukan
dengan mudah dapat mengelakkan diri daripada dikawal oleh pemain lain
Cara yang boleh dilakukan oleh pemain setelah menerima bola
Mendarat Atas Sebelah Kaki
Mendarat Atas Dua Belah Kaki
Selepas menerima bola, pemain boleh mendarat di atas kedua belah kaki lalu
melangkah dengan sebelah kaki serta membaling bola
pemain hendaklah melontarkan bola sebelum kaki yang mula mendarat tadi memijak lantai semula.
Selepas menerima bola, pemain boleh mendarat dengan sebelah kaki dengan cara
menggunakan kaki kanan dan diikuti dengan kaki kiri.
terus melompat dengan dua belah kaki tersebut tetapi bola mestilah dibaling kepada rakan pasukan yang lain sebelum mendarat semula.
Gambar di atas menunjukkan
Mendarat Atas Sebelah Kaki
Mendarat Atas Dua Belah Kaki
Gambar di atas menunjukkan
Mendarat Atas Sebelah Kaki
Mendarat Atas Dua Belah Kaki
Kelebihan Mendarat Atas Sebelah Kaki
membolehkan pemain yang sedang memegang bola mencari dan memerhatikan kepada siapa seterusnya bola akan dihantar.
memberinya peluang untuk mengimbangkan diri dan bergerak jauh di samping memberi kekuatan kepada lontaran bola yang seterusnya.
Explore all questions with a free account