Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
5 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Berikut merupakan komponen dalam konsep FITT, KECUALI
Frequency (Kekerapan)
Intergriti
Type (Jenis)
Time (Masa)
- 2. Multiple Choice
Dalam prinsip FITT, kekerapan latihan merupakan komponen bagi
Intensity
Frequency
Type
Time
- 3. Multiple Choice
Dalam prinsip FITT, tahap kesukaran latihan merujuk kepada komponen
Frequency
Type
Intensity
- 4. Multiple Choice
Kapasiti aerobik merujuk kepada
kekuatan jantung dan stamina
kekuatan otot
ketahanan otot
- 5. Open Ended
Zulhilmi merupakan baru sahaja dipilih untuk menjadi pemain bola sepak di sekolahnya. Berikan 2 jenis senaman yang boleh dilakukan oleh Zulhilmi bagi meningkatkan stamina.
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags