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15 questions
la empatía es un recurso fundamental para romper con:
Ciclos de resentimiento
Ciclos de amor
Ciclos de diversión
La empatía es mucho más que una:
Emoción
Habilidad
Estereotipo
La empatía es un mecanismo, una capacidad, un sentimiento que nos impulsa a pensar que nosotras/os:
No somos capaces de enfrentar un problema
No somos ni seremos dueños del problema
No somos ni seremos dueñas/os de la verdad
Una de las habilidades sociales a la que podemos recurrir para expresar nuestras emociones y sentimientos es:
La asertividad o la comunicación asertiva
La comunicación entre todos nosotros
La autoestima en nuestra persona
La comunicación asertiva es mucho más que solo mostrar disposición a:
Pelear
Dialogar
Divertirse
La comunicación asertiva implica:
Reconocer nuestros errores y confirmar nuestra posición
Reconocer causa y consecuencia del problema planteado
Reconocer causas, pensar en consecuencias y tener el valor de abrir nuestros sentimientos frente a otro.
Reconocer la necesidad de ser asertivos y progresar poco a poco nos permite:
Restaurar
nuestras relaciones interpersonales
Restaurar
nuestra familia
Restaurar la relación con mi pareja
La autoestima es:
Es la percepción que tenemos de otra persona
Es la percepción que tenemos de nosotras y nosotros mismas/os.
Es la percepción que tenemos de los problemas en casa
Autoestima también se trata de:
La autoevaluación de cada parte de nuestra vida
El respeto que debemos tener a las personas menores
La autovaloración que se forma a lo largo de la vida y en la que influyen nuestras experiencias y relaciones con otras personas
Se refiere a la opinión que tenemos sobre nosotras/os mismas/os:
Autoconcepto
Autoaceptación
Autorespeto
Es la capacidad de aceptarnos tal cual somos:
Autoconcepto
Autoaceptación
Autorespeto
Es el reconocimiento de nuestra propia individualidad:
Autoconcepto
Autoaceptación
Autorespeto
Expresa sentimientos de satisfacción con nuestra forma de ser:
La autoestima alta
La autoestima media
La autoestima baja
Indica cierta inseguridad en la autopercepción:
La autoestima alta
La autoestima media
La autoestima baja
Se manifiesta a través de la inseguridad:
La autoestima alta
La autoestima media
La autoestima baja
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