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Para poderes participar ativamente nas aulas de Educação Física, deves trazer sempre o equipamento necessário para as aulas. O equipamento deverá ser constituído por:
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O corpo humano divide-se em três grandes partes:
Coração, pulmões e cérebro.
Cabeça, tronco e membros.
Músculos, ossos e pele.
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Uma atitude corporal incorreta e o enfraquecimento dos músculos do tronco podem provocar desvios na coluna vertebral. Nas figuras abaixo poderás ver posturas corretas e posturas incorretas. Seleciona a figura correta.
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Escreve a palavra que falta no espaço em branco, de modo a que a afirmação seja verdadeira.
O Sistema __________________ (locomotor / nervoso) é formado pelo ossos e músculos, que se articulam entre si, permitindo a realização de todos os movimentos.
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Para combater a inação e estimular a ocupação dos tempos livres, é importante: Assinala a opção mais correta.
Passar muitas horas sentado a jogar consola.
O repouso.
O exercício físico.
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O pequeno almoço é uma refeição muito importante porque:
Assinala a opção mais correta.
Passamos muitas horas a dormir sem ingerir alimentos.
Necessitamos da energia fornecida pelos alimentos, para uma manhã de atividade.
As respostas anteriores estão corretas.