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ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR
5 questions
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- 1. Multiple Choice
¿Cuál no es una actividad física en adultos mayores que son funcionalmente independientes?
Calentamiento
Flexibilidad
Musicoterapia
Ballet
Todas las respuestas son correctas
- 2. Multiple Choice
Según lo mencionado cual seria una actividad física para adultos mayores con discapacidad:
Calentamiento
Propiocepción
Motricidad fina
Equilibrio
Ninguna alternativa es correcta
- 3. Multiple Choice
¿Cuál no es una actividad física en adultos mayores con discapacidad ?
Motricidad fina
Movilizaciones
Yoga
Estiramiento
Todas son correctas
- 4. Multiple Choice
¿Cuál de las alternativas tiene como beneficio ayudar a disociar cintura escapular y cintura pélvica?
Flexibilización
Calentamiento
Propiocepción
Equilibrio
Todas son correctas
- 5. Multiple Choice
¿Cuál no es un beneficio de la motricidad fina para el adulto mayor con discapacidad?
Ejercitar la mente y músculos
Coordinación de pequeños movimientos
Mejora la concentración
Dominio de movimientos corporales
Todas son correctas
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