Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
20 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
aktivitas yang dilakukan dengan diiringi musik atau lagu disebut
Senam irama
Senam lantai
Senam ketangkasan
Senam Ritmik
- 2. Multiple Choice
gerak berirama atau senam irama atau yang dalam Bahasa Inggris lebih dikenal sebagai
rhythmic gymnastics
aerobic gymnastics
akrobatik gymnastics
song gymnastics
- 3. Multiple Choice
Senam irama dapat menggunakan alat seperti
pita, simpai, bola
pita, simpai, matras
matras, bola, simpai
matras, pita, bola
- 4. Multiple Choice
Kegiatan gerak berirama bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani dan koordinasi anggota gerak tubuh
meningkatkan kekuatan otot tubuh
meningkatkan kebugaran jasmani dan koordinasi anggota gerak tubuh
meningkatkan nafsu makan
meningkatkan kelincahan
- 5. Multiple Choice
variasi gerak ritmik dapat dikelompokan menjadi dua yaitu
gerakan ayunan lengan dan langkah kaki
gerakan ayunan lengan dan goyangan badan
gerakan langkah kaki dan goyangan badan
gerakan ayunan lengan dan gerakan kepala
- 6. Multiple Choice
Gambar di atas merupakan gerakan
langkah ke depan dan ke belakang
langkah ke samping
langkah menyilang
langkah zig zag
- 7. Multiple Choice
gambar di atas merupakan gerakan
ayunan lengan
ayunan kaki
ayunan badan
ayunan kepala
- 8. Multiple Choice
Siswa kelas IV melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang di halaman sekolah. Sikap akhir dari variasi gerak langkah ini adalah. . . .
A. kaki kanan di depan
C. kedua kaki agak kangkang
B. kaki kiri di depan
D. kedua kaki dirapatkan
- 9. Multiple Choice
Daniel melakukan langkah ke depan dan belakang dengan mengayunkan kaki kiri. Bagian tubuh Daniel yang menjadi tumpuan adalah . . . .
A. tangan kiri
B. tangan kanan
C. kaki kanan
D. kaki kiri
- 10. Multiple Choice
Fitri melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang. Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri . . . .
A. ke depan lurus
B. menyerong ke samping kanan
C. ke samping kiri belakang
D. ke belakang lurus
- 11. Multiple Choice
Alan dan temannya melakukan variasi gerak langkah kaki ke samping. Sikap awal untuk melakukan variasi gerak tersebut adalah . . . .
A. kaki dibuka selebar bahu
B. kaki dalam sikap kuda-kuda
C. kedua kaki mengangkak
D. kedua kaki menekuk
- 12. Multiple Choice
Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan . . . .
A. diangkat ke atas
B. dikepalkan di depan dada
C. diayunkan ke samping
D. diluruskan di samping badan
- 13. Multiple Choice
Ayunkan lengan kiri ke belakang dengan diikuti menekuk kedua lutut. Gerakan ini merupakan bentuk . . . .
A. ayunan dua lengan ke depan belakang
B. ayunan dua lengan menyilang di depan badan
C. ayunan satu lengan ke samping kanan dan kiri
D. ayunan dua lengan ke samping kanan dan kiri
- 14. Multiple Choice
Dewi dan kelompoknya berbaris berbanjar. Dewi akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Dewi saat sikap permulaan adalah . . . .
A. lurus ke atas
C. ditekuk di pinggang
B. lurus di depan dada
D. lurus ke samping
- 15. Multiple Choice
senam irama biasanya menggunakan hitungan
1 sampai 5
1 sampai 8
1 sampai 10
1 sampai 12
- 16. Multiple Choice
Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan...
Musik
Lagu
Irama
Ketukan
- 17. Multiple Choice
Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh dari....
kerja keras
kerja sama
latihan
usaha
- 18. Multiple Choice
berikut ini merupakan unsur penilaian dalam senam ritmik adalah....
irama
kekuatan tubuh
berata tubuh
kuntunuitas gerakan
- 19. Multiple Choice
latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....
memusingkan
melelahkan
menetralisir otot
menggembirakan
- 20. Multiple Choice
Pada gerak langkah kaki, pandangan mengarah ke ….
samping
depan
atas
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags