UJIAN AGILITY T - TEST

1.

Multiple Select

30 sec

1 pt

Ujian Agility T-Test ini adalah untuk menguji keupayaan atlet untuk mengubah arah pergerakan atau kedudukan badan dengan pantas dan tepat.

BETUL

SALAH

2.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Senaraikan semua alatan yang digunakan di dalam Ujian Agility T-Test.

Pita pengukur, Wisel, Tali, Kon

Wisel, Bola, Jam randik, Kon

Kon, Wisel, Kasut, Pita Pengukur

Pita pengukur, Kon, Wisel, Jam randik

3.

Multiple Select

30 sec

1 pt

Tandakan semua jenis larian yang terlibat di dalam Ujian Agility T-Test tersebut.

Lari pecut

Larian Sisi

Larian Shuffle

Larian Zig-Zag

Larian Undur

4.

Multiple Select

30 sec

1 pt

Tandakan berapakah jarak di antara kon-kon di dalam Ujian Agility T-Test ini?

10 meter

8 meter

3 meter

5 meter

5.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Berapakah jenis larian yang terlibat di dalam Ujian Agility T-Test?

2

3

4

5

6.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Nyatakan urutan pergerakan larian di dalam Ujian Agility T-Test.

Larian pecut, shuffle, Larian Undur

Larian pecut, Larian Sisi, Larian Undur

Larian Undur, Larian Pecut, Larian Sisi

Larian Pecut, Larian Sisi, Shuffle

7.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Nyatakan kebaikan dan keburukan Ujian Agility T-Test ini?

Kebaikan : Ujian yang ringkas. Hanya memerlukan alatan dan tempat yang sedikit.Keburukan : Hanya seorang sahaja yang boleh diuji pada satu-satu masa ujian dijalankan.

Kebaikan: Ujian yang mudah Keburukan: Memerlukan kawasan yang lapang untuk menjalankan ujian

Kebaikan: Hanya menguji ramai Peserta dalam satu-satu masa. Keburukan: Ujian ini sangat sukar dijalankan dan memerlukan ramai orang

8.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Tandakan skor yang cemerlang bagi Ujian Agility T-Test untuk lelaki dan perempuan?

Di antara dari 9.5-10.5 saat bagi lelaki dan di antara dari 10.5-11.5 saat bagi perempuan.

Kurang dari 9.5 saat bagi lelaki dan kurang dari 10.5 saat bagi perempuan.

Di antara dari 10.5-11.5 saat bagi lelaki dan di antara dari 11.5-12.5 saat bagi perempuan.

Lebih dari 11.5 saat bagi lelaki dan lebih dari 12.5 saat bagi perempuan.

9.

Multiple Select

30 sec

1 pt

Tandakan semua kesilapan yang biasa dilakukan semasa melakukan Ujian Agility T-Test ini?

Larian biasa semasa Larian Sisi.

Gagal melihat ke hadapan semasa Larian Undur.

Berlari mengikut kon yang telah ditandakan.

Gagal menyentuh semua kon.

Explore this activity with a free account