Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
15 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
1. Teknik pegangan lembing adalah betul, kecuali
Gaya Amerika
Gaya Finnish
Gaya Finish
Gaya Fork
- 2. Multiple Choice
2. Berapakah fasa merejam lembing?
4
5
3
6
- 3. Multiple Choice
3. Fasa yang memerlukan kelajuan adalah,
Fasa Persediaan
Fasa Lari Landas
Fasa Rejaman
Fasa Ikut Lajak
- 4. Multiple Choice
4. Gambar di atas merupakan antara fasa di dalam sukan merejam lembing. Apakah fasa tersebut ?
Fasa Persediaan
Fasa Rejaman
Fasa Lari Landas
Fasa Ikut Lajak
- 5. Multiple Choice
5. Apakah fasa merejam lembing yang ditunjukkan di atas?
Fasa Persediaan
Fasa Rejaman
Fasa Lari Landas
Fasa Ikut Lajak
- 6. Multiple Choice
6. Turutan yang betul bagi fasa merejam lembing adalah,
i. Fasa Persediaan
ii. Fasa Rejaman
iii. Fasa Lari Landas
iv. Fasa ikut lajak
i,ii,iv,iii
i,iv,iii,ii
i,iii,ii,iv
i,iii,iv,ii
- 7. Multiple Choice
8. Sebelum memulakan sesuatu aktiviti merejam lembing, kita hendaklah...... (Boleh pilih lebih dari satu jawapan)
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Memastikan persekitaran adalah selamat
Memastikan peralatan selamat untuk digunakan
- 8. Multiple Choice
9. Aspek keselamatan yang penting semasa melakukan aktiviti merejam lembing adalah berikut kecuali,...
(Boleh pilih lebih daripada satu jawapan)
Jangan berlari ketika membawa dan mengambil lembing
Berlatih tanpa pengawasan guru
Mata lembing henddaklah di halakan ke bawah
Memungut lembing sebaik sahaja selesai melakukan rejaman
- 9. Multiple Choice
Rejaman lembing dilakukan melalui atas bahu akan dikira sebagai _____________ .
Sah
Batal
- 10. Multiple Choice
Acara merejam lembing dikategorikan sebagai acara ____________ .
Balapan
Padang
- 11. Multiple Choice
NYATAKAN MAKSUD REJAMAN
BALINGAN YANG MEMERLUKAN MOMENTUM DAN TENAGA DIPINDAHKAN SEMASA LARIAN
LONTARAN YANG MEMERLUKAN TENAGA OTOT TANGAN
MENGGUNAKAN OTOT PADA TUBUH BADAN
MEREJAM DENGAN SEPENUH KEKUATAN
- 12. Multiple Choice
Gaya merejam lembing terdiri daripada empat fasa iaitu fasa persediaan, fasa lari landas, fasa rejaman dan fasa ikut lajak. Manakah di antara gambar di bawah menunjukkan fasa ikut lajak
- 13. Multiple Choice
10. Dalam Fasa Lari Landas, mengapakah seseorang yang melakukan rejaman itu perlu berlari? (Boleh pilih lebih dari satu)
Untuk memastikan dapat melakukan rejaman dengan lebih jauh
Untuk menghasilkan daya bagi mendapatkan jarak rejaman yang lebih jauh
Untuk memindahkan daya dari kaki ke tangan semasa melakukan rejaman
Untuk menghasilkan kepantasan yang maksimum dan terkawal semasa melakukan rejaman
- 14. Multiple Choice
9. Aspek keselamatan yang penting semasa melakukan aktiviti merejam lembing adalah berikut kecuali,...
(Boleh pilih lebih daripada satu jawapan)
Jangan berlari ketika membawa dan mengambil lembing
Berlatih tanpa pengawasan guru
Mata lembing henddaklah di halakan ke bawah
Memungut lembing sebaik sahaja selesai melakukan rejaman
- 15. Multiple Choice
Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.
BETUL
SALAH
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags