7 questions
Prin ce metaforă este numită partea automată a creierului care se ocupă de supraviețuire?
La ce se referă metafora călărețului?
partea rațională a creierului uman (neocortexul)
creierul reptilian
sistemul limbic, care gestionează emoțiile
Care din următoarele este reacția de „îngheț”?
Nu faci nimic și aștepți ca pericolul să treacă
înfrunți pericolul
Fugi de pericol
Care sunt cele 4 reacții la stres?
luptă, fugă, îngheț, supunere
revoltă, apropiere, îngheț, mirare
respect, certitudine, familiaritate
luptă, fugă, îngheț și empatie
În ce situații creierul rațional pierde controlul în favoarea celui automat?
când ne simțim în pericol
când avem emoții puternice
când ne concentrăm asupra unei probleme complexe
când verbalizăm (producem limbaj)
Cum ne putem asigura că avem o bună comunicare cu cineva?
nu îl facem să intre în defensivă
îi „trezim elefantul” interior
încercăm să îi provocăm emoții puternice
Care sunt „butoanele” prin care putem face interlocutorul să se simtă în siguranță dpdv psihologic?
statut
familiaritate
certitudine
autonomie
corectitudine