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17 questions
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- 1. Fill-in-the-Blank30 seconds1 pt
De quoi est constitué un muscle ?
- 2. Multiple-choice30 seconds1 pt
Les fibres musculaires sont constituées de :
1 myosine pour 4 actines
1 myosine pour 6 actines
1 myosine pour 5 actines
1 myosine pour 7 actines
- 3. Multiple-choice30 seconds1 pt
Le corps humain se compose de :
200 muscles
350 muscles
Environ 600 muscles
Plus de 800 muscles
- 4. Multiple-choice30 seconds1 pt
Le triceps sural est plus connu sous le nom de :
Abdomen
Fessier
Abducteur
Mollet
- 5. Multiple-choice30 seconds1 pt
Qu'est-ce que la phase concentrique ?
Lorsque le muscle se contracte
Lorsque le muscle s'allonge
- 6. Fill-in-the-Blank30 seconds1 pt
Comment appelle t-on la phase lorsque le muscle s'allonge ?
- 7. Fill-in-the-Blank30 seconds1 pt
Grâce à quoi les muscles sont-ils rattachés au squelette ?
- 8. Multiple-choice45 seconds1 pt
Lors d'une flexion du coude :
le biceps est agoniste
le triceps est agoniste
le biceps est antagoniste
le triceps est antagoniste
- 9. Multiple-choice30 seconds1 pt
Que signifie le sigle ATP ?
Atésonine triphosphate
Adrénisine triphosphate
Adénosine triphosphate
Andonésine triphosphate
- 10. Multiple-choice30 seconds1 pt
Au bout de combien de temps le réservoir rouge se vide t-il ?
2 minutes
10 minutes
20 secondes
7 secondes
- 11. Multiple-choice30 seconds1 pt
A quoi correspondent les lipides ?
matières grasses
Protéines
Sucres lents
Sucres rapides
- 12. Fill-in-the-Blank45 seconds1 pt
Que signifie le sigle VMA ?
- 13. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quand est-ce qu'il faut s'hydrater lors d'une pratique physique ?
Avant l'effort
Pendant l'effort
Après l'effort
Jamais
- 14. Multiple-choice30 seconds1 pt
En moyenne, de combien de calories un adulte a besoin par jour ?
500 calories
1000 calories
2500 calories
5000 calories
- 15. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quel muscle isolé permet de travailler la machine "Butterfly" ?
Les dorsaux
Les épaules
Les biceps
Les pectoraux
- 16. Multiple-choice30 seconds1 pt
A quelle fréquence l'OMS recommande t-elle de pratiquer une activité physique modérée à soutenue ?
1h par semaine
2h par mois
60 minutes par jour
3h par jour
- 17. Multiple-choice30 seconds1 pt
Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?
les fruits et légumes
les poissons gras
les produits laitiers
les légumineuses
