Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
30 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Apakah tajuk pelajaran pdpr pjk Hari ini?
Gimnasium
Gimnastik asas
Gimnas negara
Gimrama
- 2. Multiple Choice
Apakah alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan?
Papan anjal
Trampolin
Tilam
Reben
- 3. Multiple Choice
Apakah kegunaan Trampolin yang lebih tepat?
Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.
Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat pendaratan dengan selamat.
Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lompatan.
Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat hamburan.
- 4. Multiple Choice
Apakah kebaikan yang kita dapat dalam melakukan gimnastik asas?
Mampu mengawal kecederaan fizikal.
Mampu mengawal diet.
Mampu mengawal imbangan tubuh badan.
Mampu memberi tenaga.
- 5. Multiple Choice
Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya berikut KECUALI..
Kekuatan otot
Daya graviti
Kawalan badan
Fleksibiliti
Ketangkasan
- 6. Multiple Choice
Murid yang tidak mempunyai kekuatan tangan atau mempunyai berat yang berlebihan juga dapat melibatkan diri serta mendapat keseronokan daripada aktiviti ini.
Benar atau Salah?
Benar
Salah
- 7. Multiple Choice
Kemahiran trampolin dapat membina ___________,___________,____________ dan kawalan badan semasa di udara.
Koordinasi
Imbangan
Pemasaan
Kelenturan
- 8. Multiple Choice
Kemahiran trampolin dapat membina kekuatan otot badan seseorang
BETUL
SALAH
- 9. Multiple Choice
Berikut ialah aspek keselamatan dalam aktiviti Gimnastik Asas KECUALI..
Memakai pakaian yang sesuai semasa menjalankan aktiviti.
Melakukan aktiviti di tempat yang rata dan selamat.
Guru atau rakan perlu berada hampir dengan pelaku semasa melakukan aktiviti.
Melakukan aktiviti secara menyeluruh dan memaksa diri.
Melakukan aktiviti di atas tilam atau permukaan yang lembut.
- 10. Multiple Choice
Murid perlu berada ditengah-tengah trampolin ketika melakukan lompatan atau layangan
BETUL
SALAH
- 11. Multiple Choice
Apakah tips selamat yang dititikberatkan di dalam buku teks?
Sentiasa berada di tengah-tengah trampolin
Hanya seorang sahaja dibenarkan berada di atas trampolin pada satu masa
Guru perlu ada semasa PDPC diadakan.
Jangan cuba melompat terlalu tinggi
Pakaian yang sesuai
- 12. Multiple Choice
Apakah nama peralatan gimnastik diatas?
Standard Beam
Trampolin
Foam Block
Spring Board
- 13. Multiple Choice
Alatan yang digunakan untuk gimnastik asas
- 14. Multiple Choice
Berapa jenis kemahiran asas lantunan?
5
6
4
7
- 15. Multiple Choice
Berikut merupakan kemahiran asas lantunan kecuali. . .
Seat-drop
Back-drop
Side-drop
Hands and kness drop
Front-drop
- 16. Multiple Choice
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
- 17. Multiple Choice
Seat-drop ialah kemahiran asas lantunan
BETUL
SALAH
- 18. Multiple Choice
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
- 19. Multiple Choice
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
- 20. Multiple Choice
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
- 21. Multiple Choice
Kemahiran asas lantunan diatas adalah _____________
Seat-drop
Hand and Knees-drop
Back-drop
Front-drop
- 22. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran
Putaran
Putaran
- 23. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
- 24. Multiple Choice
Bentuk badan semasa layangan di atas trampolin antaranya ialah posisi lompatan:
Tuck
Bottle Jump
Pike
Straddle
- 25. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
- 26. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
- 27. Multiple Choice
Berdasarkan gambar yang diberikan, apakah nama kemahiran tersebut?
Seat-drop
Front-drop
Back-drop
Knees-drop
- 28. Multiple Choice
Pilih 3 Teknik kemahiran putaran yang betul dalam gimnastik asas?
Putaran 20,40 Dan 60 darjah
Putaran 90,180 Dan 360 darjah
Putaran 30,60 Dan 90 darjah
Putaran 1,2 Dan 3 darjah
- 29. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran
Putaran
Putaran
- 30. Multiple Choice
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran
Putaran
Putaran
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags