Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
6 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Kapasiti aerobik ialah
Kemampuan badan untuk melakukan pekerjaan yang bersifat sementara.
Kemampuan badan untuk melakukan pekerjaan yang bersifat lama.
Kemampuan badan untuk melakukan pekerjaan yang bersifat aerobik yang melibatkan oksigen.
- 2. Multiple Choice
Kelenturan bermaksud
tetap
fleksibiliti
keras
- 3. Multiple Choice
Komposisi badan ialah
air dalam tubuh badan
otot badan dalam tubuh
lemak badan dalam tubuh.
- 4. Multiple Choice
Sistem aerobik merujuk kepada keupayaan seseorang melakukan aktiviti fizikal secara berterusan dalam jangka masa yang lama.
BETUL
SALAH
- 5. Multiple Choice
Denyutan Nadi Seminit bawah 50 menunjukkan
sangat cergas
cergas
sederhana
- 6. Multiple Choice
Formula Karvonen ialah formula yang dapat membantu anda menentukan zon latihan dengan menggunakan data berikut KECUALI
kadar nadi maksimum
kadar nadi rehat
berat
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags