Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Senam lantai adalah gerak dominan statis dan dinamis dilakukan di atas lantai dengan ....
diiringi tarian
diiringi irama musik
menggunakan kasur
menggunakan matras
- 2. Multiple Choice
Sikap badan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah ….
miring
ditekuk
dibulatkan
diluruskan
- 3. Multiple Choice
Rangkaian senam lantai yang benar adalah ….
guling ke depan, cium kaki dan sikap lilin
guling ke depan, cium lutut, dan sikap lilin
guling ke depan, cium lutut, dan estafet
guling ke depan, guling ke belakang dan lompat jauh
- 4. Multiple Choice
Tumpuan awal saat melakukan guling ke depan pada matras adalah ….
telapak tangan
tengkuk
kepala
kening
- 5. Multiple Choice
Sikap akhir saat melakukan guling ke depan adalah ….
duduk
berdiri
telentang
telungkup
- 6. Multiple Choice
Gerakan cium lutut untuk melatih …. otot
kekuatan
kelenturan
kelincahan
keseimbangan
- 7. Multiple Choice
Posisi kedua kaki saat melakukan sikap lilin adalah ….
ditekuk ke belakang
lurus ke belakang
lurus ke atas
berdiri tegak
- 8. Multiple Choice
Komponen fisik yang terdapat dalam latihan senam lantai dapat ditunjukkan pada nomor ….
1, 2, dan 3
1, 2, dan 4
1, 3, dan 4
2, 4, dan 3
- 9. Multiple Choice
Gambar tersebut menunjukkan tahapan gerakan ….
guling ke depan-cium lutut
guling ke belakang
guling ke samping
guling ke depan
- 10. Multiple Choice
Posisi kedua tangan saat melakukan sikap lilin adalah ….
di atas dada
sejajar badan
pegang kedua kaki
menopang di pinggul
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags