Atividade Fisica e Saude

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Aurine Rocha

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1.

Multiple Choice

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1 pt

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é…

apenas a ausência de doenças ou enfermidades.

um estado de completo bem-estar físico, mental e social.

apenas um estado de completo bem-estar físico.

apenas um estado de completo bem-estar psíquico.

2.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

A qualidade de vida não é influenciada pela saúde. 

Falso.

Verdadeiro.

3.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

O exercício físico é um determinante de saúde.

Verdadeiro.

Falso.

4.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

A prática regular de atividade física ...

ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão arterial

aumenta o stress.

promove a depressão.

aumenta o aparecimento das doenças hipocinéticas

5.

Multiple Select

30 sec

1 pt

São fatores relacionados à obesidade:

*Marque 3 alternativas

Falta de atividade física;

Baixa ingestão calórica;

Exposição a com baixo valor nutritivo e alto valor calórico;

Fatores genéticos (hereditários)

6.

Multiple Choice

30 sec

1 pt

Indique a opção incorreta. A prática de Atividade Física regular:

melhora a auto estima

diminui o stress

promove a sensação de bem estar

aumenta o estado de ansiedade e depressão

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