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Physical Ed

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1. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social
Verdadero
Falso
2. Multiple Choice
45 seconds
1 pt
Selecciones 3 hábitos de vida saludable
Consumir una dieta equilibrada
Consumir dulces y grasas
Realizar actividad física
Buena higiene personal
Dormir máximo 5 horas al día
3. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
¿Cuál de los siguientes alimentos se debe consumir en mayor cantidad?
4. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
¿Cuántos litros de agua es recomendables consumir al día?
1 litro
1,5 litros
2 litros
0,5 litros
5. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
¿Cuál de los siguientes alimentos se debe consumir en menor cantidad?
6. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
¿Cuantas horas al día se recomienda dormir?
5 horas
4 horas
8 horas
7. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
¿Con qué frecuencia se recomienda hacer ejercicios a los adolescentes?
180 minutos de actividad física por día
20 minutos de actividad física por día
60 minutos de actividad física por día
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