Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
Physical Ed, Education
2nd
grade
KUIZ PJK Ting 2 ( OLAHRAGA :Lumba Jalan Kaki)
20 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________
pecut
padang
jarak jauh
jarak dekat
- 2. Multiple Choice
Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI
5 kilometer
10 kilometer
20 kilometer
200 meter
- 3. Fill in the Blank
Lumba jalan kaki memerlukan peserta melakukan pergerakan dengan langkah berterusan supaya _______________ mencecah trek.
- 4. Multiple Choice
Pilih dua jenis fasa sokongan dalam kemahiran lumba jalan kaki
sokongan sebelah kaki
sokongan kedua-dua belah kaki
sokongan badan
sokongan kepala
- 5. Multiple Choice
Apakah maksud 'Postur Badan'?
Ayunan tangan
Bentuk badan
Panjang kaki
Tinggi atlet
- 6. Fill in the Blank
Postur badan mestilah ____________ dan rilaks dari mula hingga ke akhir langkah.
- 7. Fill in the Blank
Ayunan tangan mestilah ____________ dengan dada.
- 8. Multiple Choice
Trek ialah ....
padang
lorong untuk berlumba (balapan)
tempat permulaan perlumbaan
tempat berakhir perlumbaan
- 9. Multiple Choice
Apakah nama penuh bagi KOM?
Kesatuan Olahraga Malaysia
Persatuan Olagraha Malaysia
Persatuan Olahraga Dunia
Persatuan Lumba Jalan Kaki Malaysia
- 10. Multiple Choice
Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi
sementara
berterusan
kekal
sekejap
- 11. Multiple Choice
Berikut adalah postur badan yang betul ketika melakukan kemahiran lumba jalan kaki, kecuali
Kepala tegak dan relaks
Fleksi siku
Bahu perlu tegak
Badan tegak
- 12. Multiple Choice
Perlumbaan yang berlangsung di balapan, diadili oleh ________________ orang hakim termasuk seorang ketua hakim
5
6
7
8
- 13. Multiple Choice
Apakah maksud 'tanda kuning dengan simbol kesalahan'?
Tanda amaran
Tanda penyertaan batal
- 14. Multiple Choice
Apakah maksud 'tanda merah'?
Tanda amaran
Tanda penyertaan batal
- 15. Multiple Choice
Lumba jalan kaki dikategorikan sebagai acara...
Marathon
Olahraga
Padang
Triathalon
- 16. Multiple Choice
Amaran akan diberikan sekiranya...
teknik jalan kaki tidak mengikut peraturan
teknik jalan kaki mengikut peraturan
teknik jalan kaki konsisten
teknik jalan kaki tidak cantik
- 17. Multiple Choice
Yang manakah merupakan teknik utama lumba jalan kaki?
Postur Kaki
Rotasi Badan
Pergerakan bibir
Kedudukan tangan dan tapak kaki
- 18. Multiple Choice
Gambar ini merujuk kepada kesalahan....
Terapung
Kaki lurus
Berjalan Laju
Hayunan tangan
- 19. Multiple Choice
Gambar ini merujuk kepada kesalahan....
tumit terangkat
hanyunan tangan yang berlebihan
membengkok lutut
berjalan laju
- 20. Multiple Choice
Sekiranya atlet melakukan sebanyak 3 kali kesalahan, penyertaan atlet akan dibatalkan. Antara berikut yang manakah TIGA (3) simbol kesalahan yang diguna pakai?
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags