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10 questions
食物金字塔有几层?
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食物金字塔的底层(最下面那层)是由_________组成。
饭,面包,面条,谷类和薯类
蔬菜和水果
鸡肉,牛肉,鱼肉和豆类
牛奶和奶制品
脂肪,油,糖和盐
食物金字塔的顶层(最上面那层)是由_________组成。
饭,面包,面条,谷类和薯类
蔬菜和水果
鸡肉,牛肉,鱼肉和豆类
牛奶和奶制品
脂肪,油,糖和盐
除了均衡的饮食,我们一天必须喝______杯水。
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不吃蔬菜水果会导致______________。
肥胖
蛀牙
便秘
糖尿病
心脏病
饮食不均衡会导致各种健康问题。
对 /
错 X
食物金字塔的最底层(最下面那层)的食物对我们人体有什么功能?
提供精力
使我们健康
预防便秘
帮助我们成长
食物金字塔是引导我们吃得健康和均衡的指南。
对 /
错 X
以下哪种食物需多吃?答案有两个。
水果
蔬菜
脂肪
鱼肉
豆类
以下哪种食物需少吃? 答案有两个
水
油
饭
面
盐
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