7 questions
Dzieci dziennie powinny wypijać:
2 szklanki wody
0,5 litra wody
1,5 litra wody
3 szklanki wody
Aby urozmaicić smak wody, można do niej dodać:
cukier
owoce(np. pomarańczę, truskawki, cytrynę)
zioła (np. miętę, melisę)
Jaki jest najzdrowszy płyn, którym można ugasić pragnienie?
Które napoje mogą zawierać duże ilości cukru?
Napój izotoniczny możemy wypić po:
każdej lekcji WF
bardzo dużym wysiłku fizycznym
obiedzie
Składnikiem napoju energetyzującego jest:
kofeina
tauryna
sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy
Picie dużej ilości napojów z dodatkiem cukru może prowadzić do:
próchnicy zębów
zmniejszenia masy ciała
zwiększenia masy ciała