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- 1. Multiple Choice
Per regime alimentare s'intende
una dieta dimagrante
un tipo di alimentazione che serve o a perdere peso o ad acquistarlo
l'insieme degli alimenti introdotti nell'organismo per il suo nutrimento
un tipo di alimentazione che che si adotta in caso di particolari malattie
- 2. Multiple Choice
In un regime alimentare equilibrato
le calorie introdotte sono superiori alle calorie spese
le calorie introdotte devono essere uguali alle calorie spese
le calorie introdotte devono essere inferiori alle calorie spese
le calorie spese e introdotte sono uguali
- 3. Multiple Choice
Il regime alimentare deve tener conto anche dell'attività fisica e dell'età
vero
falso
- 4. Multiple Choice
Carni magre e pesce sono fonti di
proteine
carboidrati
lipidi
grassi
- 5. Multiple Choice
Pane, pasta, frutta e verdura sono fonti di
proteine
carboidrati
lipidi
- 6. Multiple Choice
Gli alimenti da consumare il meno possibile, in quale punto della piramide si trovano?
alto
mezzo
base
- 7. Multiple Choice
In tutte le piramidi alimentari quali sono le fondamenta?
bere molta acqua
molto riposo
restare ore davanti alla televisione, magari sul divano
bere molte cioccolate calde
- 8. Multiple Choice
Qual'è il pasto più importante?
cena
pranzo
colazione
- 9. Multiple Choice
Quale attività sportiva provoca il maggior consumo di k/cal all'ora?
nuoto
maratona
camminata
trekking
- 10. Multiple Choice
Dove trovi maggiormente i lipidi o grassi ?
Nell'acqua
Nell'insalata
Nella verdura
Nel burro, nella margarina, nell'olio si
- 11. Multiple Choice
Come si misura l'energia fornita dai cibi?
chilocalorie
etti
carboidrati
millilitri
- 12. Multiple Choice
Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamine
Il riso
La pasta
La frutta e la verdura
Il pollo
- 13. Multiple Choice
Quale bevanda contiene più zuccheri?
Acqua gasata
Acqua gasata
Acqua
Succo di frutta
coca cola
- 14. Multiple Choice
su quali alimenti si fonda la dieta mediterranea?
cereali, latticini, frutta secca e grassi di origine animale
prodotti ittici, ortaggi e dolci vegani
cereali integrali, carni rosse, frutta secca e bevande alcoliche
cereali, ortaggi di stagione, legumi e grassi di origine vegetale si
- 15. Fill in the Blank
cosa sono le funzioni plastiche?
- 16. Fill in the Blank
quali sostanze hanno la funzione protettiva?
- 17. Fill in the Blank
quali sono i principali principi nutritivi?
- 18. Fill in the Blank
perchè è importante bere tanta acqua?
- 19. Fill in the Blank
Perchè la dieta mediterranea è un modello da seguire?
- 20. Multiple Choice
La catena alimentare ambientale rispetto a quella alimentare risulta essere
uguale
capovolta
totalmente diversa
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