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6 questions
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- 1. Multiple Choice
¿Qué es el entrenamiento?.
Preparación física, técnica y psicológica del deportista buscando el máximo de sus capacidades.
Preparacion fisica e intelectual que permite evolucionar con el control del balon.
Preparacion academica y fisica que mejora de forma progresiva las capacidades humanas.
Preparacion integral de las habiidades intelectuales y fisicas.
- 2. Multiple Choice
¿A que se debe orientar el primer principio del entrenamiento?
Se debe orientar el entrenamiento hacia la superación del umbral físico sin llegar a causar daño al organismo.
Al volumen y a la intensidad. Para favorecer el desarrollo fisico.
A la duracion y la densidad. Para favorecer el desarrollo fisico.
A explorar las habilidades y capaciades de los deportistas para proteger su integridad fisica.
- 3. Multiple Choice
¿Cuáles son los componentes del segundo principio del entrenamiento?.
Adaptacion y Bioadaptacion.
Planificacion y Periodizacion.
Solo la primera opcion es correcta.
La primera y segunda opcion son correctas.
- 4. Multiple Choice
A que hace referencia el termino variabilidad en el entrenamiento.
Hacer que cada trabajo potencie una capacidad fisica puntual.
Hacer que cada entrenamiento mejore la calidad humana del deportista.
Hacer que cada sesion de entrenamiento permita que el descanso fortalezca los musculos.
Ninguna de las anteriores.
- 5. Multiple Choice
En el principio de periodizacion ¿qué factores se deben tener en cuenta para que se cumpla.?
Planificacion.
Programacion.
Sincronizacion.
Bloques de entrenamiento.
Todas las anteriores.
- 6. Multiple Choice
¿Cómo se aplicar los principios de entrenamiento?
Con objetivos, evolucion tecnico-tactica, programacion de clases y jugadores con talento.
Direccionar una programacion. Con ejercicios que se orienten para la evolucion intelectual.
Contar con jugadores para preparar desde cero. Para poder explotar todo su talento.
Ninguna de las anteriores.
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