10 questions
ข้อใดให้ความหมายของอาหารได้ถูกต้องที่สุด
อาหารเป็นสิ่งที่รับประทานแล้วให้พลังงาน
อาหารเป็นสิ่งที่รับประทานแล้วความอบอุ่นแก่ร่างกาย
อาหารเป็นสิ่งที่รับประทานแล้วซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
อาหารเป็นสิ่งที่รับประทานแล้วให้ประโยชน์แก่ร่างกาย
โภชนาการ หมายถึงข้อใด
การเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
การเปลี่ยนแปลงของอาหารในขณะหุงต้ม
การเปลี่ยนแปลงของอาหารภายหลังการบริโภค
การประกอบ การปรุง และการท าอาหารให้สุก
เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
ทำให้มีหน้าตาสวยงาม
ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย
ทำให้มีรูปร่างดี
ข้อใดไม่ใช่คุณค่าของอาหารเมื่อรับประทานเข้าสู่ร่างกาย
เสริมสร้างให้ร่างกายเจริญเติบโต
บำบัดรักษาโรคได้
สร้างภูมิต้านทานให้แก่โรค
เสริมสร้างอวัยวะของร่างการที่สึกหรอ
การรับประทานอาหารที่รสหวานจัดทำให้เสี่ยงเป็นโรคอะไร
โรคเบาหวาน
โรคไต
โรคความดันโลหิตสูง
โรคมะเร็ง
ข้อใดไม่ใช่โภชนบัญญัติ 9 ประการ
รับประทานอาหารครบ 5 หมู่แต่ละหมู่ให้หลากหลาย
รับประทานอาหารที่มีไขมันให้มาก
รับประทานผักให้มากและรับประทานผลไม้เป็นประจำ
รับประทานข้าวเป็นหลักสลับกับอาหารประเภทแป้งเป็นบางมื้อ
อาหารในข้อใดควรรับประทานในปริมาณน้อยที่สุด
ข้าง แป้ง
ผัก ผลไม้
นม เนื้อสัตว์
น้ำมัน น้ำตาล เกลือ
ข้อใดไม่ใช่สาเหตุที่บุคคลแต่ละวัยต้องการอาหารแตกต่างกัน
กิจกรรมในชีวิตประจําวัน
การเจริญเติบโตและสึกหรอของร่างกาย
การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน
ความสามารถของระบบย่อยอาหารของร่างกาย
ข้อใดกล่าวเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัยได้ถูกต้อง
การรับประทานอาหารให้ได้รับสารอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละวัย
การรับประทานอาหารในปริมาณและสัดส่วนตามความต้องการของคนแต่ละวัย
การรับประทานอาหารตรงเวลาในทุกวันของแต่ละวัย
การรับประทานอาหารอย่างเดียวในแต่ละมื้อ
อาหารในข้อใดที่บุคคลทุกวัยควรหลีกเลี่ยง
น้ําอัดลม
ผักสีเหลือง
เครื่องในสัตว์ปีก
ผลไม้ที่รสเปรี้ยว