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14 questions
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- 1. Multiple Choice
El ejercicio es importante porque me ayuda a :
Dormir menos tiempo
A dormir mejor, tener mejor condición fisica, mejor cuerpo, evitar algunas enfermedades
A pasar el tiempo y no aburrirme en esta cuarentena
- 2. Multiple Choice
El ejercicio te ayuda a :
Mejorar tu memoria, a dormir mejor, evitar depresión
Mejorar mi condición
A envejecer mas rapido
- 3. Multiple Choice
Cuales son las enfermedades que podemos evitar si hacemos ejercicio?
Colesterol, irritabilidad
Gripa, dolor de cabeza
Obesidad, problemas respiratorios, problemas de corazón
- 4. Multiple Choice
El ejercicio te ayuda a :
Mejorar tu memoria, a dormir mejor, evitar depresión
Mejorar mi condición
A envejecer mas rapido
- 5. Multiple Choice
El caminar rapido y correr activa:
La respiración
El sistema digestivo
El 70%de los músculos del cuerpo
- 6. Multiple Choice
Si no hago ejercicio acumulo en el cuerpo :
Grasas y azucar
Vitaminas y minerales
Energía para el dia
- 7. Multiple Choice
Que se fortalecen cuando hacemos ejercicio :
Los huesos
Las vitaminas y nutrientes
La concentración
- 8. Multiple Choice
Si hago ejercicio evito enfermedades como la demencia(problemas de memoria) y la depresión
Cierto
Falso
- 9. Multiple Choice
Que tiempo es recomendable hacer ejercicio?
Todos los dias
3 veces a la semana por minimo
Cuando tengo tiempo
Cuando me encuentro aburrido y lo hago en la escuela
- 10. Multiple Choice
El ejercicio ayuda a que en el cerebro se creen nuevas:
Tendones y ligamentos
Vitaminas
Conexiones entre las celulas del cerebro
- 11. Multiple Choice
Las personas activas se enferman mas esto es:
Cierto
Falso
- 12. Multiple Choice
Las personas que hacen ejercicio corren menos riesgos de enfermarse de :
Gripa y tos
Cancer de intestino, cancer de mama
Dolores de cabeza y anginas
- 13. Multiple Choice
Las personas que hacen ejercicio corren menos riesgos de enfermarse de :
Gripa y tos
Cancer de intestino, cancer de mama
Dolores de cabeza y anginas
- 14. Multiple Choice
Las personas que hacen ejercicio corren menos riesgos de enfermarse de :
Gripa y tos
Cancer de intestino, cancer de mama
Dolores de cabeza y anginas
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