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13 questions
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- 1. Multiple-choice20 seconds1 pt
Son MicroNutrientes
Vitaminas
Proteinas
Minerales
Carbohidratos
Grasas
- 2. Multiple-choice30 seconds1 pt
Es parte de los MacroNutrientes
Proteínas
Vitaminas
Minerales
Macrofagos
- 3. Multiple-choice30 seconds1 pt
Como se clasifican los Nutrientes
Macronutrientes y Vitaminas
Macronutrientes y Micronutrientes
Vitaminas y Minerales
Micronutrientes y Vitaminas
- 4. Multiple-choice30 seconds1 pt
Unidad empleada para expresar el valor energético de los alimentos
Gramos
Joule
Caloría
Watts
- 5. Multiple-choice45 seconds1 pt
Cuales de estas alternativas pertenecen a los MACRONUTRIENTES
Vitaminas
Proteinas
Grasas
Carbohidratos
Minerales
- 6. Multiple-choice45 seconds1 pt
Entrega 4kcal por cada gramo
Grasas
Proteinas
Carbohidratos
Vitaminas
- 7. Multiple-choice30 seconds1 pt
Cual de estos macronutrientes aporta 9kcal por cada gramo
Grasas
Carbohidratos
Proteinas
Minerales
- 8. Multiple-choice30 seconds1 pt
Cuales son las grasas que por ningún motivo debemos consumir
Grasas Trans
Grasas Saturadas
Grasas Insaturadas
Ninguna de las anteriores amo las grasas for ever
- 9. Multiple-choice30 seconds1 pt
Cuales de estas grasas es la que mas debemos consumir
Grasas Saturadas
Grasas Insaturadas
Grasas Trans
- 10. Multiple-choice30 seconds1 pt
Las grasas Monoinsaturadas y poliinsaturadas
Están dentro del grupo de Grasas Buenas
Deben evitarse, ya que son perjudiciales en la salud
Son Grasas Trans pero les colocan otro nombre
Son parte de las grasas Saturadas
- 11. Multiple-choice30 seconds1 pt
A cuanto equivale 15 gramos de carbohidratos
135 Kilo Calorías
60 Kilo Calorías
40 Kilo Calorías
15 Kilo Calorías
- 12. Multiple-choice30 seconds1 pt
Si tengo 300 Kilo calorías de Proteína ¿Cuantos gramos de proteína tengo?
1200 Gramos
33 Gramos
300 Gramos
75 Gramos
- 13. Multiple-choice1 minute1 pt
Si tengo 1 gramo de grasa insaturada , 2 gramos de grasa saturada y 0 gramos de grasa trans ¿Cuantas calorías de grasas totales tengo?
27 Kilo Calorías
3 Kilo Calorías
18 Kilo Calorías
9 Kilo Calorías
