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13 questions
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- 1. Multiple Choice
Son MicroNutrientes
Vitaminas
Proteinas
Minerales
Carbohidratos
Grasas
- 2. Multiple Choice
Es parte de los MacroNutrientes
Proteínas
Vitaminas
Minerales
Macrofagos
- 3. Multiple Choice
Como se clasifican los Nutrientes
Macronutrientes y Vitaminas
Macronutrientes y Micronutrientes
Vitaminas y Minerales
Micronutrientes y Vitaminas
- 4. Multiple Choice
Unidad empleada para expresar el valor energético de los alimentos
Gramos
Joule
Caloría
Watts
- 5. Multiple Choice
Cuales de estas alternativas pertenecen a los MACRONUTRIENTES
Vitaminas
Proteinas
Grasas
Carbohidratos
Minerales
- 6. Multiple Choice
Entrega 4kcal por cada gramo
Grasas
Proteinas
Carbohidratos
Vitaminas
- 7. Multiple Choice
Cual de estos macronutrientes aporta 9kcal por cada gramo
Grasas
Carbohidratos
Proteinas
Minerales
- 8. Multiple Choice
Cuales son las grasas que por ningún motivo debemos consumir
Grasas Trans
Grasas Saturadas
Grasas Insaturadas
Ninguna de las anteriores amo las grasas for ever
- 9. Multiple Choice
Cuales de estas grasas es la que mas debemos consumir
Grasas Saturadas
Grasas Insaturadas
Grasas Trans
- 10. Multiple Choice
Las grasas Monoinsaturadas y poliinsaturadas
Están dentro del grupo de Grasas Buenas
Deben evitarse, ya que son perjudiciales en la salud
Son Grasas Trans pero les colocan otro nombre
Son parte de las grasas Saturadas
- 11. Multiple Choice
A cuanto equivale 15 gramos de carbohidratos
135 Kilo Calorías
60 Kilo Calorías
40 Kilo Calorías
15 Kilo Calorías
- 12. Multiple Choice
Si tengo 300 Kilo calorías de Proteína ¿Cuantos gramos de proteína tengo?
1200 Gramos
33 Gramos
300 Gramos
75 Gramos
- 13. Multiple Choice
Si tengo 1 gramo de grasa insaturada , 2 gramos de grasa saturada y 0 gramos de grasa trans ¿Cuantas calorías de grasas totales tengo?
27 Kilo Calorías
3 Kilo Calorías
18 Kilo Calorías
9 Kilo Calorías
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