Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Nyatakan nama acara padang ini.
Melempar Cakera
Lontar Peluru
Lompat Kijang
Lompat Tinggi
- 2. Multiple Choice
Gaya Parry O’Brien diperkenalkan oleh
Valeriy Brumel
Randy Barnes
Javier Sotomayor
William Patrick (Parry) O’Brien
- 3. Multiple Choice
Gaya lontaran ini diperkenalkan pada_________.
tahun 1950-an
tahun 1970
tahun 1990
tahun 2000
- 4. Multiple Choice
Gaya Parry O’Brien juga dikenali sebagai ____________.
gaya lontar berdiri
gaya lunsur selangkah
gaya gelongsoran.
- 5. Multiple Choice
Gelongsoran berfungsi untuk menghasilkan daya eksplosif pada ‘‘kedudukan kuasa’’ (power position) selepas melontar peluru ke kawasan lontaran.
Ya
Tidak
- 6. Multiple Choice
Dalam acara lontar peluru, Gaya O’Brien merupakan teknik lontaran yang popular hingga ke hari ini. Antara berikut, yang manakah fasa-fasa dalam kemahiran lontaran mengikut urutan yang betul ?
Fasa pesediaan →Fasa gelongsoran→Fasa pemulihan→Fasa lontaran
Fasa pesediaan →Fasa lontaran→Fasa gelongsoran→Fasa pemulihan
Fasa pesediaan →Fasa gelongsoran→Fasa lontaran→Fasa pemulihan
Fasa pemulihan →Fasa persediaan→Fasa gelongsor→Fasa lontaran
- 7. Multiple Choice
Latihan Ansur Maju Gelongsoran dalam Lontar Peluru
1. Lakukan gelongsoran sepanjang garisan.
2. Berhenti pada kedudukan ‘‘power position’’.
Ansur Maju 1
Ansur Maju 2
Ansur Maju 3
- 8. Multiple Choice
• Murid membelakangkan kawasan balingan.
• Siku kanan difleksi dan diangkat 90 daripada badan.
• Bongkokkan badan. Tangan kanan memegang peluru rapat menyentuh leher di bawah telinga.Fasa Persediaan
Fasa Gelongsoran
Fasa Lontaran
Fasa Pemulihan
- 9. Multiple Choice
Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru
90o
55o
45o
35o
- 10. Multiple Choice
Rajah menunjukkan gelanggang acara lontar peluru. Mengapakah lontaran seseorang dikira batal?
peserta menyentuh papan penahan semasa membuat lontaran
peserta keluar melalui bahagian belakang sektor lontaran selepas membuat lontaran
peluru dilontar dalam kawasan sektor lontaran
menggunakan saiz peluru mengikut kategori
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags