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5 questions
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- 1. Multiple Choice
Para realizares corretamente uma corrida de barreiras, terás de respeitar as 4 fases, que são:
1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Salto de barreira; 3. Salto entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.
1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Transposição da barreira; 3. Corrida entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.
1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Transposição da barreira; 3. Andar entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.
- 2. Multiple Choice
As barreiras numa corrida de barreiras …….
transpõem-se
saltam-se
- 3. Multiple Choice
Para fazeres uma transposição correta da barreira terás de fazer......
chamada, transposição da barreira e receção
chamada, salto da barreira, receção
chamada, voo da barreira, receção
- 4. Multiple Choice
Na transposição da barreira ……..
a perna de ataque é estendida para a frente e na direção da barreira e a perna de chamada acompanha o movimento, colocando-se lateralmente relativamente ao tronco.
a perna de chamada deve estar esticada lateralmente e a perna de ataque deve estar na vertical relativamente ao chão
- 5. Multiple Choice
Qual é o número de passadas que se devem dar entre barreiras?
Três passadas
Duas passadas
Cinco passadas
Quatro passadas
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