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10 questions
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- 1. Multiple Choice
Dormir las 8 horas permite... (escoger 2 respuestas)
Mantener la calma
Obtener buenas calificaciones
Conservar activo el sistema inmunológico
Estar cansado durante todo el día
- 2. Multiple Choice
Un espacio adecuado consta de ... (escoger 2 respuestas)
De poca luz
Silla cómoda
Muchos objetos que generen distracción
Buena iluminación
- 3. Multiple Choice
Cultivar la espiritualidad es importante para:
Ser más alegre
Mantener la paz interior
Ocupar el tiempo
Tener más amigos
- 4. Multiple Choice
Mantener una buena comunicación ayuda a:
Conocer más amigos
Distraernos con facilidad
Mejorar el entorno familiar
Ser un influencer
- 5. Multiple Choice
¿Que ayuda a controlar las emociones?
Respirar profundo y rápidamente
Respirar y pensar en el problema
Respirar y jugar en el celular
Respirar profundo y lentamente
- 6. Multiple Choice
Para mejorar tu ánimo y energía debes: (escoge 2 respuestas)
Comer sanamente
Quedarte todo el día en la cama
Ubicarte en un espacio ruidoso
Tener horarios establecidos para comer
- 7. Multiple Choice
El ejercico físico ayuda a: (escoge 2 respuestas)
Conseguir muchos amigos
No quedarse todo el día en la cama
Mejorar el estado de ánimo
Alejar el estrés mental
- 8. Multiple Choice
Organizar el tiempo de una manera adecuada quiere decir qué:
No soy responsable con mis actividades
Puedo jugar todo el día
Duermo todo el día
Tengo un plan diario
- 9. Multiple Choice
¿A qué nos invita Copasst?
A hacer deporte todos los días
A escuchar música en inglés
A practicar unos tips para la estadia en casa
A hacer videos en casa
- 10. Open Ended
En este tiempo de cuarentena ¿ Que es lo que más extrañas de tu colegio?
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