Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
.png)
Other
1st -
6thgrade
Kuiz 4: PJK Tingkatan 2 (Pemakanan & Gaya Hidup Sihat)
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Berikut adalah contoh makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Roti
Salad
Ubi Kayu
Nasi
- 2. Multiple Choice
Faedah @ Kebaikan yang kita dapat jika minum banyak air masak setiap hari ialah seperti berikut kecuali?
Tiasa Kalori
Menggantikan cecair tubuh yang hilang
Gemuk
Bantu kawal suhu badan
- 3. Multiple Choice
Apakah pinggan sihat malaysia?
Makan makanan yang tinggi gula
Makan banyak karbohidrat seperti nasi dan roti
Minum air manis 8 gelas sehari
Meningkatkan pengambilan sayur dan buah
- 4. Multiple Choice
Apakah kesan mengambil pinggan sihat ? kecuali
Membantu pengurusan berat badan
Mencegah penyakit berjangkit
Dapat serangan jantung
Berat badan yang ideal
- 5. Multiple Choice
Apakah cara pemakanan sihat kecuali?
Makan semua makanan dari piramid makanan
Makan ikut saranan sajian
Makan pada waktu yang tetap
Makan makanan segera
- 6. Multiple Choice
Apakah makanan yang perlu dielakkan @ dikurangkan ?
Ayam
Ikan Masin
Tembikai
Susu
- 7. Multiple Choice
Apakah makanan yang mengandungi kolestrol yang paling tinggi
Hati
Mentega
Ayam
Otak
- 8. Multiple Choice
Apakah bahan yang tinggi garam dalam pemakanan kecuali?
Mayonis
Kicap
Sos
Serai
- 9. Multiple Choice
Apakah makanan ringan paling baik untuk diambil?
Jeruk buah
Gula-gula
Kentang goreng
Kacang rebus
- 10. Multiple Choice
Apakah contoh makanan paling baik diamalkan setiap hari?
Minum air kotak 5 kotak sehari
Makan pizza @ burger 3 kali sehari
Makan ayam bakar dan tembikai
Makan jeruk setiap hari
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags