Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
Suggestions for you
15 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
La charge mentale, c'est :
1 ensemble de soucis quotidiens
1 déception amoureuse
1 ensemble d'informations à prendre en compte pour effectuer une tâche
des soucis financiers
- 2. Multiple ChoiceLe stress résulte de :La perception d'un décalage entre les contraintes à gérer et ses possibilités d'y faire faceUn affaiblissement des défenses immunitairesUn manque de sommeilUn déséquilibre alimentaire
- 3. Multiple Choice
le mécanisme physiologique du stress se déroule en
1 étape
2 étapes
3 étapes
- 4. Multiple Choice
Le stress positif
est une stimulation
correspond à la phase d épuisement
correspond à la phase de résistance
est ressenti lorsque il est impossible de faire face à trop de sollicitations
- 5. Multiple Choice
Le stress aigu:
est néfaste pour la santé
Diminue le potentiel physique et intellectuel
permet de faire face à l'agression en mobilisant toutes les ressources de l'organisme
- 6. Multiple Choice
Cocher l'hormone impliquée dans l'état de stress aigu
Adrénaline
Cortisol
Oestrogène
Testostérone
- 7. Multiple Choice
Le stress négatif
est une stimulation
correspond à la phase d’épuisement
correspond à la phase de résistance
est ressenti lorsqu’il est impossible de faire face à trop de sollicitations
- 8. Multiple Choice
Le stress chronique :
est bénéfique pour la santé
est mauvais pour la santé
- 9. Multiple Choice
Cocher les hormones impliquées dans l'état de stress chronique
Adrénaline
glucocorticoïdes
Oestrogène
Testostérone
- 10. Multiple Choice
Citer les conséquences possible du stress chronique
Troubles cardio-vasculaires
Migraine
Insomnie
Problèmes digestifs
- 11. Multiple Choice
Indiquer les solutions permettant de mieux gérer son stress
Avoir une activité physique
Prendre du recul
- 12. Multiple Choice
Les différentes étapes physiologiques du stress
phase de latence
phase épuisement
phase de résistance
phase d'alarme
- 13. Multiple Choice
Ce n'est pas un facteur de stress
des contraintes horaires
des pauses trop courtes
une bonne organisation de travail
une charge mentale élevée
- 14. Multiple Choice
Le stress aigu
est néfaste pour la santé
diminue le potentiel physique et intellectuel
permet de faire face à l'agression en mobilisant toutes les ressources de l'organisme, il est dit aussi stress positif
- 15. Multiple Choice
Le stress chronique
est bénéfique pour la santé
est néfaste pour la santé
est aussi appelé stress négatif
épuise l'organisme et génère des pathologies
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags