10 questions
Z których kąpielisk możemy korzystać?
z każdych
tylko ze strzeżonych
tam gdzie nie ma ryb
tych najbliżej domu
Po długim przebywaniu na słońcu musimy pamiętać:
by nie zanurzać się gwałtowanie w wodzie
by pić dużo wody
żeby zjeść dużą porcję lodów
by pić tylko sok pomarańczowy
Dlaczego ważne jest, aby nie robić dużego hałasu podczas pobytu na kąpielisku?
ponieważ ratownik nie lubi hałasu
ponieważ ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc
ponieważ robią się wtedy fale
Przed wyjściem w góry:
sprawdzamy prognozę pogody
zaopatrujemy się w apteczkę i telefon komórkowy
zaopatrujemy się się ciepłe ubranie
zaopatrujemy się w jedzenie i napoje
Podczas wędrówki w górach:
schodzimy ze szlaku i oddalamy się od grupy
uważamy na kleszcze i owady
nie zjadamy grzybów
Opalając się:
pamiętamy żeby pić dużo wody
pamiętamy o stosowaniu kremu z filtrem
pamiętamy o nakryciu głowy
opalamy się cały dzień
Jeżdżąc na rowerze, deskorolce czy rolkach
pamiętamy o kasku
przestrzegamy przepisów drogowych
słuchamy głośnej muzyki
nosimy odblaski
Jak dbać o higienę i zdrowie podczas wakacji?
nie trzeba dbać
myć często ręce
kupować dużo zabawek
jeść zdrowo
nie pić i nie jeść ze wspólnych naczyń
Podczas pobytu nad wodą
pamiętamy, aby nie śmiecić
nie biegamy po pomoście
rozpalamy ognisko, najlepiej w lesie
Numery alarmowe to:
112
666, 667, 668
997, 998, 999