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- 1. Multiple Choice
¿Cuantos componentes de aptitud física de salud existen?
6
4
5
2
- 2. Multiple Choice
Es la habilidad del cuerpo para llevar oxigeno a todos sus órganos vitales
Composición Corporal
Tolerancia Cardiorespiratoria
Fuerza
Tolerancia Muscular
- 3. Multiple Choice
La aptitud física es la capacidad de llevar a cabo actividades cotidianas normales con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado y con suficiente energía para disfrutar pasatiempos y encarar emergencias físicas imprevistas.
Flexibilidad
Fuerza
Tolerancia Muscular
Aptitud Física
- 4. Multiple Choice
Capacidad que tiene un músculo para ejercer una fuerza o tensión máxima contra una resistencia. Puede ser de tipo dinámica, isométrica o estática, o explosiva
Toleracia Cardiorespiratoria
Fuerza
Composicion Corporal
Flexibilidad
- 5. Multiple Choice
Capacidad de usar un músculo en toda la amplitud de su movimiento y de poner en funcionamiento las articulaciones; doblarlas, enderezarlas y torcerlas fácilmente.
Composición Corporal
Fuerza
Flexibilidad
Tolerancia Muscular
- 6. Multiple Choice
En una clase de yoga. ¿Que componente esta presente?
Flexibilidad
Toleracia Muscular
Balance
Fuerza
- 7. Multiple Choice
¿Cuantos componentes de aptitud física de motriz existen?
5
3
7
6
- 8. Multiple Choice
El componente de balance esta presente cuando una persona esta de pie y cuando esta corriendo.
Falso
Cierto
- 9. Multiple Choice
El tiempo que trascurre después de un estimulo es velocidad
Cierto
Falso
- 10. Multiple Choice
Usain Bolt es el ser humano con el componente de velocidad mas alto en el mundo
Falso
Cierto
- 11. Multiple Choice
La aptitud física es…
Hacer ejercicios regularmente
Practicar un deporte
La capacidad general de la persona para adaptarse y responder favorablemente al esfuerzo físico.
- 12. Multiple Choice
La aptitud física es capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física, manteniendo un rendimiento óptimo.
Cierto
Falso
- 13. Multiple Choice
Flexibilidad es la capacidad de movimiento que tienen las articulaciones del cuerpo.
Cierto
Falso
- 14. Multiple Choice
Coordinación es la habilidad para combinar movimientos musculares en una forma suelta y eficiente.
Cierto
Falso
- 15. Multiple Choice
Para tener un estilo de vida saludable debemos realizar ejercicios regularmente, seguir una buena nutrición, no consumir drogas, no fumar y dormir 7 a 8 horas.
Cierto
Falso
- 16. Multiple Choice
Fuerza es la magnitud de las contracciones que un grupo de músculos ejerce al ejecutar una acción.
Cierto
Falso
- 17. Multiple Choice
Composición Corporal es la proporción de tejido adiposo con relación al tejido magro del cuerpo.
Cierto
Falso
- 18. Multiple Choice
El nombre del maestro es...
Federico Camilo
Gamaliel Santiago
Jose Perez
Luis Reyes
- 19. Multiple Choice
La mascota del colegio es...
Águila
Elefante
Puma
Delfín
- 20. Multiple Choice
Potencia es la habilidad para transformar energía en fuerza a una velocidad rápida.
Cierto
Falso
- 21. Multiple Choice
El componente que esta presente en el baloncesto al ejecutar un pase o un lanzamiento al canasto es....
Flexibilidad
Precisión
Velocidad
Agilidad
- 22. Multiple Choice
Agilidad es la habilidad para cambiar la posición del cuerpo con rapidez y soltura
Cierto
Falso
- 23. Multiple Choice
Balance es...
la habilidad para cambiar de posición con rapidez
La capacidad de un músculo para ejercer una fuerza o tensión máxima.
La habilidad para controlar el cuerpo cuando estar estático y en movimiento.
- 24. Multiple Choice
El tiempo que trascurre entre la aparición de un estimulo y el inicio de una respuesta motora.
Velocidad
Potencia
Tiempo de Reacción
Coordinación
- 25. Multiple Choice
Es la habilidad para ejecutar un movimiento en un corto periodo de tiempo.
Coordinación
Potencia
Velocidad
Agilidad
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