Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
11 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya berikut KECUALI..
Kekuatan otot
Daya graviti
Kawalan badan
Fleksibiliti
Ketangkasan
- 2. Multiple Choice
Apakah kebaikan yang kita dapat dalam melakukan gimnastik asas?
Mampu mengawal kecederaan fizikal.
Mampu mengawal diet.
Mampu mengawal imbangan tubuh badan.
Mampu memberi tenaga.
- 3. Multiple Choice
Apakah nama peralatan gimnastik asas di atas?
Tempat melompat.
Papan lompatan.
Spring .
Papan anjal.
- 4. Multiple Choice
Apakah nama peralatan yang ditunjukkan dalam gambarajah?
Tilam
Karpet biru
Pelandas larian
Laluan pejalan kaki
- 5. Multiple Choice
Berikut ialah aspek keselamatan dalam aktiviti Gimnastik Asas KECUALI..
Memakai pakaian yang sesuai semasa menjalankan aktiviti.
Melakukan aktiviti di tempat yang rata dan selamat.
Guru atau rakan perlu berada hampir dengan pelaku semasa melakukan aktiviti.
Melakukan aktiviti secara menyeluruh dan memaksa diri.
Melakukan aktiviti di atas tilam atau permukaan yang lembut.
- 6. Multiple Choice
Apakah nama kemahiran melombol di atas?
Lombol Kangkang
Lombol Tegak Lalu
Lombol Sisi
- 7. Multiple Choice
Kemahiran melombol di atas ialah....
Lombol Kangkang
Lombol Tegak Kaki
Lombol Sisi.
- 8. Multiple Choice
Gambarajah di atas menunjukkan kemahiran me.....
Lombol Kangkang
Lombol Tegak Lalu
Lombol Sisi
- 9. Multiple Choice
Apakah aktiviti menghambur yang ditunjukkan dalam rajah di atas?
Hambur ke udara sambil membuat putaran 360°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 180°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 90°.
- 10. Multiple Choice
Gambarajah menghambur di atas ialah....
Hambur ke udara sambil membuat putaran 90°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 180°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 360°.
- 11. Multiple Choice
Apakah kemahiran menghambur yang ditunjukkan dalam rajah di atas?
Hambur ke udara sambil membuat putaran 90°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 180°.
Hambur ke udara sambil membuat putaran 360°.
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags